哺乳期能吃葡萄吗

2023-02-20 22:23

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 哺乳期能吃葡萄吗
01:26

语音内容

哺乳期是可以吃葡萄的,但是不能吃得太多,因为葡萄热量和糖量的含量都非常高,所以吃多了会对自身以及宝宝都有影响。
哺乳期妈妈因为自身的特殊性,经历了生产和哺乳两个阶段,需要补充的营养成分非常多,可以吃一些葡萄和葡萄干。
多吃新鲜的蔬菜、水果,有助于恢复健康,因为葡萄含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷脂和维生素,矿物质的含量也比较丰富,特别是糖分的含量非常的高,主要是葡萄糖,容易被人体吸收,所以孕期是可以吃葡萄的。
如果吃得太多会造成过多的糖分随着乳汁进入宝宝的体内,不利于宝宝的健康,所以要适量的吃葡萄,不要吃得太多。

分享:

83

相关推荐

长痘痘能吃葡萄吗

围绕长痘痘有一系列疑问,那么今天就来说一下,长痘痘能吃葡萄吗?这就为大家解答,其实长痘痘可以吃葡萄,但不能贪多,以免痘痘症状加重。这是因为西医认为葡萄中含有的维生素C和特殊的活...

王霞广州医科大学附属第一医院

2023/03/04 阅读(1781)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫498
于荣的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved