女性神经衰弱吃什么

2020-07-09 14:55

病情描述:

女性神经衰弱吃什么

黄世昌
黄世昌副主任医师北京大学第一医院

擅长: 焦虑、抑郁、失眠、神衰综合征、躯体各种无名疼痛和功能...

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女性可能由于性别的原因,由于社会角色的原因,罹患神经衰弱可能稍微多一些,治疗起来比较复杂。吃药治疗是一个方面,还应该在生活、饮食方面注意。吃一些有助于治疗神经衰弱的食物、食品,可能就更好一些。女性应该注意少吃过咸、过甜、过于油腻的食物,以淡饭粗茶为主。患者多吃新鲜的蔬菜、水果,以及含维生素、纤维素、微量元素多的五谷杂粮等,有助于神经系统的调节。微量元素、钙质的补充等等有助于调节神经衰弱、助睡眠等。

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