儿童近视首先要注意营养均衡，不要偏食挑食。要多吃一点含有丰富的维生素C的蔬菜水果。
鸡蛋里面的蛋黄对眼睛的发育也是很有帮助的。其次动物的肝脏也含有丰富的维生素A，对视网膜发育也起到良好的促进作用，从某种程度上可以提高视力。
相反，儿童近视尽量少吃甜食。经研究，食用过多含糖量过多的食物或甜食，会使近视度数的增长速度加快。
影响近视眼，最主要还是用眼习惯不良所导致，如近距离看书或iPad等电子产品时间过长不休息。
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近视患者提高视力的方式需根据年龄进行划分，常包括以下两类： 1、18岁以上：成年患者近视度数通常已较为稳定，可采取配戴眼镜或隐形眼镜的方式提高视力，或通过准分...
何燕玲│北京大学人民医院
2023/04/27 播放（83950）
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改善近视提高视力的方法较多，主要包括以下几种： 1、配戴眼镜：患者可以配戴眼镜，使得提高视力，属于较简便、安全、有效的方法，包括框架眼镜、隐形眼镜，可以矫正视...
戴荣平│北京协和医院
2023/12/26 播放（85452）
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小孩近视是目前很常见的现象，很多小孩在低龄时就已经开始出现近视，家长非常关心怎样提高其视力。小孩近视通常表现为看远时视力明显下降，看近时视力比较好。建议到专科医院或视光中...
闵晓珊│中南大学湘雅医院
2023/03/29 播放（59970）
"儿童提高免疫力先要做到饮食均衡多样化，这样才能提高免疫力，常见的食谱可以做炖排骨，因为排骨中含有优质的蛋白，同时还能够补钙、磷等矿物质，还可以吃猪肝、豆腐、青菜汤，这种汤中含...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/01 收听(83956)
"儿童视力下降可以吃对眼睛健康比较好的食物，但是视力下降不能仅靠吃这些食物改善视力。改善视力最主要的方式还是要注意养成科学、合理的用眼习惯，并且如果已经发现视力下降的情况，家长...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/02/12 收听(83370)
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视力不好吃什么能提高视力，需要根据视力不好的原因判断，具体如下： 一、富含维生素A食物： 如果是维生素A缺乏导致的夜盲症，建议补充一些维生素A，多...
黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/31 播放（38697）
"吃些富含叶黄素的食物有助于增强视力，叶黄素呢是一种植物性的色素成分，广泛存在于蔬菜、花卉和水果中。它也是视网膜的主要成分，有抗氧化的作用，能够清除自由基，提高视功能，同时也能...
孙景阳│北京天坛医院
2023/12/01 收听(91770)
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从目前全国的营养状态，营养不良非常罕见，很少会缺乏维生素A，日常的饮食基本上能够满足眼部的营养状态，不需要额外的补充其他的营养物质。当然对于一些老年性病人，比如老年黄斑病...
刘小伟│北京协和医院
2023/09/19 播放（50838）
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视力严格来讲没法提高，视力主要是由屈光度决定，屈光度实际上反映的是眼球形状，病理上主要分为近视、远视和散光三种类型，三种类型当中近视和远视完全相反，近视是指眼球前后径比较...
邸悦│上海市儿童医院
2023/08/15 播放（56684）
"怎么样才能提高视力，首先要治疗引起视力下降的相关的眼病，比如如果有角膜炎、白内障、青光眼、色素膜炎或者眼底病等等，将以上疾病治好，这样视力就能够提高。此外，如果患者要有屈光不...
孙景阳│北京天坛医院
2023/06/28 收听(43560)
"提高视力的方法有很多，一般视力为正常视力和非正常视力，非正常视力最常见的是近视眼和远视眼以及散光，这种情况一般都是由于用眼不卫生而引起的，当然，遗传也占有一部分的原因，如果是...
许璨│单县中心医院
2023/01/20 收听(51492)
一般视力与近视的对应关系不是十分的完全对应。但如果是存在近视，视力肯定会有所下降。一般儿童的视力是在5.0左右，4岁左右的儿童视力应该是在0.8左右。如果明显低于同龄的儿童，或...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/09/23 收听(35558)
在正常情况下儿童的视力发育是逐步完善的，所以0.8的视力属不属于正常，要看孩子具体的年龄。3岁左右的儿童裸眼视力正常范围在0.4-0.5之间，4岁的儿童在0.5-0.6之间，6...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/25 收听(73672)
"提高眼的视力方法有很多，可以通过生活习惯的调节，也可以通过用药的治疗，或者采用中医针灸的治疗，都可以得到提高。对于生活的调节，一定要改变生活习惯，注意用眼的卫生，不要长期对着...
许璨│单县中心医院
2023/08/07 收听(95912)
"患者主要可以通过以下方法提高视力：1、光学矫正：如果患者出现视物模糊，应该去医院进行正规的验光，获得准确的屈光度数，随后根据屈光度数配戴合适度数的眼镜来提高视力，常用的方法包...
顾正宇│安徽医科大学第一附属医院
2023/08/01 收听(79234)
"一般提高儿童免疫力的食物主要包括优质蛋白类、菌类、青菜，具体如下：1、优质蛋白类：儿童可以适当多吃鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质，对于生长发育非常有好处，并且优质蛋白质含有油脂比...
司振阳│南京市中医院
2023/07/22 收听(14750)
"首先并没有特定的食物种类，能够在真正意义上去提高孩子免疫力。对于免疫力来说，实际上用食物或者药物其实对于普通的孩子来说，都没有特别明确的提高免疫力作用，但平时生活中可以适当注...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/11/24 收听(59412)
"很多近视的孩子都有挑食、偏食的习惯，为了有效的防治近视，平时饮食要注意均衡，食物的搭配应该多样化，具体如下：1、富含叶黄素及维生素A食物：对于近视患者来说，需要多吃一些富含叶...
尹瑞梅│聊城市人民医院
2023/11/18 收听(93988)
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目前没有研究表明，患近视眼的人通过饮食能够改善近视。部分食物只能对眼睛的视觉细胞，或者对眼睛组织有益处。对于人体健康而言，食物有一个金字塔，原则就是少吃红肉，多吃蔬菜水果...
戴惟葭│首都医科大学宣武医院
2023/10/17 播放（91228）
如果是有近视的情况，在饮食方面可以多吃一些疏肝明目的食物，从中医上来讲，枸杞、决明子、山楂等都有舒肝明目的效果，可以经常食用或者泡水喝，对眼睛有比较好的作用。平时可以多吃富含维...
王晓媛│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/08 收听(26308)
