怎么提高视力

2023-01-20 20:15

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提高视力的方法有很多,一般视力为正常视力和非正常视力,非正常视力最常见的是近视眼和远视眼以及散光,这种情况一般都是由于用眼不卫生而引起的,当然,遗传也占有一部分的原因,如果是由于用眼不卫生而引起的,平时要注意用眼卫生,不要盯着手机屏幕和电脑屏幕看很长的时间,多到野外走一走,看一看绿色的植物,进行远眺,这样有利于提高视力,饮食上不要吃一些油、辣或者肥腻的食品,可以补充一些维生素有助于提高眼睛的治疗。

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