治哮喘的最好运动

2023-07-22 13:49 收听:46905

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 治哮喘的最好运动

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
01:23

语音内容

治疗哮喘的手段和方式非常多,其中对于哮喘的治疗,做比较好的运动应该在哮喘的缓解期,病情比较稳定的时候。如果在哮喘的发作期做运动,反而会加重病情。比如在这期间可以慢跑、游泳、太极拳、瑜伽,还可以做呼吸运动,比如缩唇呼吸、吹气球等呼吸运动,还可以散步、爬山。
在做这些运动的过程中要量力而行,根据自己心脏和肺脏的耐受能力,适当的调整运动的强度和时间,随时就地休息,从而提高心肺功能,能够在一定程度上预防哮喘的发作频率。

分享:

84
同科室医生推荐

预约挂号

在线问诊

相关推荐

点击播放医生的语音回答
00:0001:11
Error loading: "null"
微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫
李红冬的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
中国增值电信业务经营许可证:京B2-20171437
网络文化经营许可证:京网文(2024)3718-184
网站备案号:京ICP备16049935号-8   Copyright ©2025 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved