海南省中医院
肺病科
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哮喘患者运动要注意以下几点:
1、哮喘患者应该要选择合适的运动,适量散步、慢跑、游泳、瑜伽、八段锦等运动。可促进血液循环、锻炼呼吸肌、提高肺功能;
2、避免在寒冷或有致敏原的地方进行锻炼,运动后呼吸次数增加,会加重气道水分和热量的丢失。寒冷的环境会诱发气道痉挛,因此要在温暖的环境进行锻炼。明确有过敏的患者要避免在容易致敏的环境下进行锻炼,如有花粉、尘螨的地方;
3、切忌活动量过大,哮喘患者在运动过程中应时刻关注自己的呼吸频率和节奏,如果有一点咳嗽或气短的症状,应马上停止运动;
4、急性发作期不宜运动,急性发作期的气道在高反应状态运动容易诱发哮喘;
5、运动前预防性用药,在运动前吸入万托林可以预防症状的发生,规律使用白三烯调节剂、孟鲁司特钠可以降低气道高反应,预防运动时发生哮喘症状。
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哮喘患者长期规范使用药物,病情稳定可进行运动。运动时需要注意以下几点:1、在空气... 何芳│武汉市第三医院 2023/05/15播放(68832)
哮喘患者长期规范使用药物,病情稳定可进行运动。运动时需要注意以下几点:
1、在空气...
何芳│武汉市第三医院
2023/05/15播放(68832)
"针对哮喘患者而言,适宜的体育锻炼可以增强身体素质,防止病情的进一步发展。因此,以运动为主的非药物治疗也是哮喘管理的一个重要组成部分。哮喘患者日常生活当中适宜散步、游泳、慢跑、练瑜伽等运动。长期坚持适量的散步,可以促进血液循环,改善呼吸能力,增加肺活量;经常游泳能够改善神经系统对体温的调节功能,提高人体对气候的冷热变化,还可以增强肺活量,以提高人体呼吸系统的功能;平时坚持30-60分钟的慢跑锻炼,可以明显地改善哮喘患者的呼吸功能,但是一定要注意不要跑的太快,有时候剧烈的运动会诱发哮喘;练瑜伽可以促进患者胸部的肌肉扩张,提高肺活量,帮助患者肺部吸收更多的氧气,从而缓解和改善症状。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
樊莹丽│洪洞县医疗集团中医医院
2023/06/17收听(88448)
哮喘患者不太适合对抗性比较强的运动,适合较舒缓的运动,比如八段锦、太极拳、游泳、散步、慢跑。<... 何海瑞│广州中医药大学深圳医院 2023/04/13播放(63118)
哮喘患者不太适合对抗性比较强的运动,适合较舒缓的运动,比如八段锦、太极拳、游泳、散步、慢跑。<...
何海瑞│广州中医药大学深圳医院
2023/04/13播放(63118)
哮喘患者可进行运动量相对较少的运动,过度剧烈运动可能导致哮喘急性发作,因此哮喘患者在稳定期可以... 陈灏│杭州市第一人民医院 2023/05/06播放(82184)
哮喘患者可进行运动量相对较少的运动,过度剧烈运动可能导致哮喘急性发作,因此哮喘患者在稳定期可以...
陈灏│杭州市第一人民医院
2023/05/06播放(82184)
"部分患者可由于运动诱发支气管哮喘,故支气管哮喘患者尽量不要剧烈运动,适当运动可以增加心肺功能,缓解病情。在病情控制的情况下,可以规律运动,每周4-6天,每天0.5-1小时,可以选择散步、慢跑等运动。运动时尽量选择空气清新的公园,也可以选择车辆较少的街道,避免去灰尘、烟雾多的地方锻炼,避免刺激气体诱发气道痉挛而加重病情。患者在运动前要做好预防工作,避免在寒冷、干燥的地方锻炼,以免运动时水分丢失、气道干燥,或者寒冷引起气道痉挛而加重病情,运动一定要在病情控制的情况下进行,选择合适地点和合适的运动。支气管哮喘临床表现为反复发作性的喘息、气促,伴或不伴胸闷、咳嗽,夜间和晨间多发,常与接触变应原、冷空气、物理、化学性刺激、上呼吸道感染、运动等有关。"
高巧变│河北省沧州中西医结合医院
2023/10/15收听(71652)
运动性哮喘指剧烈运动或跑步200-800m后,出现气喘、气促、呼吸困难、胸闷、憋气等类似于哮喘... 张晓梅│北京中医药大学东方医院 2023/05/06播放(61534)
运动性哮喘指剧烈运动或跑步200-800m后,出现气喘、气促、呼吸困难、胸闷、憋气等类似于哮喘...
张晓梅│北京中医药大学东方医院
2023/05/06播放(61534)
"哮喘能不能运动要根据情况来考虑。在哮喘的急性发作期由于支气管痉挛导致喘息、呼吸困难,这个时候不建议运动,因为增加运动会增加耗氧量、提高呼吸频率、加重缺氧的表现,这个时候运动就会加重病情。如果哮喘得到控制或者在缓解期可以适当运动,能增强体质、提高身体的抗病能力。另外有一种特殊类型的哮喘叫做运动性哮喘,是在运动的时候会发作,这种情况在运动中要时刻注意,如果有憋喘的情况应该立即停止。在生活中要注意避免接触变应原,同时积极的使用药物来控制哮喘发作。"
李建武│鹤壁市人民医院
2023/10/13收听(38372)
老年哮喘患者安排运动,与中青年患者或者青少年患者不同。对于老年哮喘患者并不建议进行打乒乓球等运... 徐镶怀│上海市同济医院 2023/11/21播放(64424)
老年哮喘患者安排运动,与中青年患者或者青少年患者不同。对于老年哮喘患者并不建议进行打乒乓球等运...
徐镶怀│上海市同济医院
2023/11/21播放(64424)
运动性哮喘即运动诱发型哮喘,可见于任何年龄,好发于男性,通常剧烈运动6-10分钟或运动结束后2... 宋天云│江门市五邑中医院 2023/11/02播放(92206)
运动性哮喘即运动诱发型哮喘,可见于任何年龄,好发于男性,通常剧烈运动6-10分钟或运动结束后2...
宋天云│江门市五邑中医院
2023/11/02播放(92206)
"对于哮喘患者而言,适宜的体育锻炼可以增强患者的身体素质,改善心肺功能,促进血液循环和新陈代谢,增加免疫力,从而减少哮喘的急性发作,防止病情的进一步发展。因此,以运动为主的非药物治疗也是哮喘管理的一个重要组成,要牢记三大要素,安全运动无忧。首先要避免剧烈的运动和竞争性强的运动,运动量过大或者是过于剧烈的运动会加重心肺负担,可能诱发哮喘的急性发作,同时还应当避免短跑、篮球、足球等竞争性强的运动。其次要注意随身携带快速缓解类的药物,这类药物可用于运动前预防哮喘的发作,以在哮喘发作的第一时间快速缓解症状。比如要出去散步了,或者要去做一些其他运动,可以先把这个缓解药物用上,可以用吸入法,也可以用口服的,这样避免在运动的时候哮喘发作。另外避免在寒冷和干燥的环境下进行运动,室外的运动要尽可能选择在温暖潮湿的环境当中,有过敏性疾病的患者应当避免在花粉季节进行室外运动。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
2023/11/10收听(98152)
"适合哮喘患者做的运动,主要是单一的有氧运动,比如慢速度的游泳、骑车、散步、打太极拳、慢跑、跳广场舞等,运动时需要注意以下几个方面:1、运动方式的选择:比如慢速的游泳、骑车都是有氧运动,运动起来比较简单、安全、可靠,可以锻炼肺功能,也能让心血管系统变得强壮。2、运动量:速度不宜过快,强度也不能太高,如果哮喘的病情较重,短时间做以上运动就可以,运动量过大反而可能会诱发哮喘,如果在练习中出现胸闷、气促、喘息等症状,应该马上停止锻炼。3、运动环境:不要在比较冷的环境,以及海拔比较高的地方进行运动,尽量在人少的地方运动。哮喘患者一定要选择适合自己病情、身体状况的锻炼方法,合适的运动项目不仅能陶冶情操,而且也能达到锻炼身体的目的,使哮喘的治疗得到事半功倍的效果。"
许校芳│九江学院附属医院
2023/11/13收听(13914)
治疗哮喘的手段和方式非常多,其中对于哮喘的治疗,做比较好的运动应该在哮喘的缓解期,病情比较稳定的时候。如果在哮喘的发作期做运动,反而会加重病情。比如在这期间可以慢跑、游泳、太极拳、瑜伽,还可以做呼吸运动,比如缩唇呼吸、吹气球等呼吸运动,还可以散步、爬山。在做这些运动的过程中要量力而行,根据自己心脏和肺脏的耐受能力,适当的调整运动的强度和时间,随时就地休息,从而提高心肺功能,能够在一定程度上预防哮喘的发作频率。
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/07/22收听(71916)
哮喘适合的运动应根据类型以及控制状况决定,若患者哮喘较轻,无明显运动性哮喘表现,通常任何运动均... 边永君│中国中医科学院广安门医院 2023/07/23播放(53410)
哮喘适合的运动应根据类型以及控制状况决定,若患者哮喘较轻,无明显运动性哮喘表现,通常任何运动均...
边永君│中国中医科学院广安门医院
2023/07/23播放(53410)
"运动后咳嗽是哮喘的一种,属于咳嗽变异性哮喘。典型的症状是在运动后出现咳嗽,由于运动时交感神经兴奋,气道黏液分泌增多,气道高反应性,引起气管相对狭窄出现呼气性的呼吸困难,在临床上会出现喘息。如果有运动后咳嗽的情况,应该立即停止运动,比较重的使用β2受体激动剂或者糖皮质激素雾化吸入。平时要注意避免接触变应原,这些物质会诱发哮喘的发作,不能进行剧烈的运动,可以适当的进行有氧运动。"
2023/02/20收听(47320)
哮喘可以正常运动,但不可剧烈运动,可以增加心肺负担,可能会加重哮喘或者诱发哮喘发生,因此大部分... 杨侠│西安交通大学第二附属医院 2023/11/14播放(86392)
哮喘可以正常运动,但不可剧烈运动,可以增加心肺负担,可能会加重哮喘或者诱发哮喘发生,因此大部分...
杨侠│西安交通大学第二附属医院
2023/11/14播放(86392)
"哮喘患者应该要提高自我的教育和管理,同时提高疗效,减少复发,提高患者生活质量。因此每一个哮喘患者应该制定长期的防治计划,使患者在医生和专科护士的指导下学会自我管理,包括了解哮喘的继发因素和避免诱因的方法,熟悉哮喘发作先兆表现及相应的处理方法,学会在家中自行监测病情变化,并进行评定,重点掌握峰流速仪的使用方法,坚持记哮喘日记。"
郭涛│莱芜市莱城区人民医院
2023/05/01收听(34052)
哮喘患者生活注意事项如下:1、避免接触过敏原,如螨尘、粉尘、花粉、草粉,以及装修... 张晓梅│北京中医药大学东方医院 2023/03/22播放(88132)
哮喘患者生活注意事项如下:
1、避免接触过敏原,如螨尘、粉尘、花粉、草粉,以及装修...
2023/03/22播放(88132)
"哮喘的典型症状为发作性、伴有喘鸣音的呼气性呼吸困难,可伴有气促、胸闷或咳嗽,症状可在数分钟内发作,并持续数小时至数天,可经平喘药物治疗后缓解或自行缓解,夜间及凌晨发作或加重是哮喘的重要临床特征。有些病人,尤其是青少年,其哮喘症状在运动时出现,称为运动性哮喘。此外,临床上还存在没有喘息症状的不典型哮喘,病人可表现为发作性咳嗽、胸闷或其它症状。对以咳嗽为唯一症状的不典型哮喘,称为咳嗽变异性哮喘,对以胸闷为唯一症状的不典型哮喘,称为胸闷变异性哮喘,哮喘的具体临床表现形式及严重程度在不同的时间表现为多变性。"
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/08收听(76046)
哮喘患者的注意事项,具体如下:1、部分患者有过敏体质,包括食物性过敏,如对牛奶、... 李强│上海市东方医院 2023/12/27播放(94672)
哮喘患者的注意事项,具体如下:
1、部分患者有过敏体质,包括食物性过敏,如对牛奶、...
李强│上海市东方医院
2023/12/27播放(94672)
"哮喘患者应该避免接触过敏原,知道自己什么过敏后一定要避免接触,接触过敏原之后可能会诱发哮喘症状的发作,常见的过敏原如尘螨、动物毛屑、花粉等。饮食主要还是以增加营养为主,可以适当摄入优质蛋白,如鸡、鱼、肉、蛋、奶,但是在支气管哮喘急性发作期是不建议吃的,多吃蔬菜、水果,适当的锻炼身体每周3次以上,每次大于40分钟的有氧运动。但支气管哮喘患者还不能剧烈运动,因为有的剧烈活动还会诱发哮喘症状的发作,运动量适宜为主。支气管哮喘患者要规律地用药,用药是很关键的,因为支气管哮喘是慢性疾病,所以一定要长期坚持用药,还要定期去医院随诊。"
郎金杰│哈尔滨二四二医院
2023/10/20收听(22386)
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