武汉市第三医院
呼吸与危重症医学科
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哮喘患者长期规范使用药物，病情稳定可进行运动。运动时需要注意以下几点：
1、在空气良好的公园内进行，避免到汽车尾气过多或人群密集处进行运动；
2、运动前做5-10分钟热身运动，活动开筋骨；
3、运动以轻松为主，避免出现喘息，运动30分钟为宜；
4、运动前准备短效β受体激动剂，如沙丁胺醇，特布他林等；
5、在急性发作期不宜进行户外锻炼，防止加重病情。
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哮喘患者运动要注意以下几点：1、哮喘患者应该要选择合适的运动，适量散步、慢跑、游... 李春盈│海南省中医院 2023/06/19播放(75292)
哮喘患者运动要注意以下几点：
1、哮喘患者应该要选择合适的运动，适量散步、慢跑、游...
李春盈│海南省中医院
2023/06/19播放(75292)
"针对哮喘患者而言，适宜的体育锻炼可以增强身体素质，防止病情的进一步发展。因此，以运动为主的非药物治疗也是哮喘管理的一个重要组成部分。哮喘患者日常生活当中适宜散步、游泳、慢跑、练瑜伽等运动。长期坚持适量的散步，可以促进血液循环，改善呼吸能力，增加肺活量；经常游泳能够改善神经系统对体温的调节功能，提高人体对气候的冷热变化，还可以增强肺活量，以提高人体呼吸系统的功能；平时坚持30-60分钟的慢跑锻炼，可以明显地改善哮喘患者的呼吸功能，但是一定要注意不要跑的太快，有时候剧烈的运动会诱发哮喘；练瑜伽可以促进患者胸部的肌肉扩张，提高肺活量，帮助患者肺部吸收更多的氧气，从而缓解和改善症状。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
樊莹丽│洪洞县医疗集团中医医院
2018/05/31收听(88448)
哮喘患者不太适合对抗性比较强的运动，适合较舒缓的运动，比如八段锦、太极拳、游泳、散步、慢跑。<... 何海瑞│广州中医药大学深圳医院 2023/04/13播放(63118)
哮喘患者不太适合对抗性比较强的运动，适合较舒缓的运动，比如八段锦、太极拳、游泳、散步、慢跑。<...
何海瑞│广州中医药大学深圳医院
2023/04/13播放(63118)
哮喘患者可进行运动量相对较少的运动，过度剧烈运动可能导致哮喘急性发作，因此哮喘患者在稳定期可以... 陈灏│杭州市第一人民医院 2023/05/06播放(82184)
哮喘患者可进行运动量相对较少的运动，过度剧烈运动可能导致哮喘急性发作，因此哮喘患者在稳定期可以...
陈灏│杭州市第一人民医院
2023/05/06播放(82184)
"部分患者可由于运动诱发支气管哮喘，故支气管哮喘患者尽量不要剧烈运动，适当运动可以增加心肺功能，缓解病情。在病情控制的情况下，可以规律运动，每周4-6天，每天0.5-1小时，可以选择散步、慢跑等运动。运动时尽量选择空气清新的公园，也可以选择车辆较少的街道，避免去灰尘、烟雾多的地方锻炼，避免刺激气体诱发气道痉挛而加重病情。患者在运动前要做好预防工作，避免在寒冷、干燥的地方锻炼，以免运动时水分丢失、气道干燥，或者寒冷引起气道痉挛而加重病情，运动一定要在病情控制的情况下进行，选择合适地点和合适的运动。支气管哮喘临床表现为反复发作性的喘息、气促，伴或不伴胸闷、咳嗽，夜间和晨间多发，常与接触变应原、冷空气、物理、化学性刺激、上呼吸道感染、运动等有关。"
高巧变│河北省沧州中西医结合医院
2021/07/28收听(71652)
"哮喘能不能运动要根据情况来考虑。在哮喘的急性发作期由于支气管痉挛导致喘息、呼吸困难，这个时候不建议运动，因为增加运动会增加耗氧量、提高呼吸频率、加重缺氧的表现，这个时候运动就会加重病情。如果哮喘得到控制或者在缓解期可以适当运动，能增强体质、提高身体的抗病能力。另外有一种特殊类型的哮喘叫做运动性哮喘，是在运动的时候会发作，这种情况在运动中要时刻注意，如果有憋喘的情况应该立即停止。在生活中要注意避免接触变应原，同时积极的使用药物来控制哮喘发作。"
李建武│鹤壁市人民医院
2019/09/11收听(38372)
"对于哮喘患者而言，适宜的体育锻炼可以增强患者的身体素质，改善心肺功能，促进血液循环和新陈代谢，增加免疫力，从而减少哮喘的急性发作，防止病情的进一步发展。因此，以运动为主的非药物治疗也是哮喘管理的一个重要组成，要牢记三大要素，安全运动无忧。首先要避免剧烈的运动和竞争性强的运动，运动量过大或者是过于剧烈的运动会加重心肺负担，可能诱发哮喘的急性发作，同时还应当避免短跑、篮球、足球等竞争性强的运动。其次要注意随身携带快速缓解类的药物，这类药物可用于运动前预防哮喘的发作，以在哮喘发作的第一时间快速缓解症状。比如要出去散步了，或者要去做一些其他运动，可以先把这个缓解药物用上，可以用吸入法，也可以用口服的，这样避免在运动的时候哮喘发作。另外避免在寒冷和干燥的环境下进行运动，室外的运动要尽可能选择在温暖潮湿的环境当中，有过敏性疾病的患者应当避免在花粉季节进行室外运动。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
2018/06/01收听(98152)
哮喘可以正常运动，但不可剧烈运动，可以增加心肺负担，可能会加重哮喘或者诱发哮喘发生，因此大部分... 杨侠│西安交通大学第二附属医院 2023/11/14播放(86392)
哮喘可以正常运动，但不可剧烈运动，可以增加心肺负担，可能会加重哮喘或者诱发哮喘发生，因此大部分...
杨侠│西安交通大学第二附属医院
2023/11/14播放(86392)
如果哮喘在急性发作的情况下，肯定不能运动的，孩子要休息。因为已经是哮喘急性发作，气道痉挛，供氧不足，要让他休息，而且要缓解气道的痉挛，改善供氧，这种情况下是不能运动的。但是哮喘在间歇期或者在控制治疗的过程当中和后边的长期的管理当中是要运动的，并不是要限制孩子们的运动，而是要有目的、循序渐进的、适量的去给孩子运动。什么叫循序渐进和适量？第一、就是孩子能够承受的运动量，比如每天下午带他出去跑跑，一开始只能承受15分钟，跑15分钟就够了，坚持半个月，1个月，可以跑到20分钟，可以跑到半个小时，就逐渐增加上去，这就叫循序渐进和适量。宝宝的运动可以是多样性的，宝宝可以跑步，可以骑自行车，可以打篮球，也可以游泳，也可以学跆拳道，学其它的运动都可以，就看宝宝的选择和家长的选择。哮喘不发作的情况下，运动绝对是对宝宝有好处的，提倡给宝宝循序渐进的适量的运动，逐渐的锻炼。特别是有肺功能已经异常的宝宝，有些反复发作哮喘已经好多年了，肺功能评估已经有气道阻力增加，这种宝宝要靠运动让肺活量改善，让肺功能改善，这个样子对环境的适应性也要改善。在运动当中也要注意保护气道，比如雾霾天气，就不要出去了，天气特别冷的时候，戴口罩保护气道，也是有用的。所以没有急性发作的情况下可以运动，但是适量和循序渐进，要有意识地带宝宝去锻炼身体。
岳孟源│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2018/05/24收听(82424)
运动性哮喘指剧烈运动或跑步200-800m后，出现气喘、气促、呼吸困难、胸闷、憋气等类似于哮喘... 张晓梅│北京中医药大学东方医院 2023/05/06播放(61534)
运动性哮喘指剧烈运动或跑步200-800m后，出现气喘、气促、呼吸困难、胸闷、憋气等类似于哮喘...
张晓梅│北京中医药大学东方医院
2023/05/06播放(61534)
老年哮喘患者安排运动，与中青年患者或者青少年患者不同。对于老年哮喘患者并不建议进行打乒乓球等运... 徐镶怀│上海市同济医院 2023/11/21播放(64424)
老年哮喘患者安排运动，与中青年患者或者青少年患者不同。对于老年哮喘患者并不建议进行打乒乓球等运...
徐镶怀│上海市同济医院
2023/11/21播放(64424)
运动性哮喘即运动诱发型哮喘，可见于任何年龄，好发于男性，通常剧烈运动6-10分钟或运动结束后2... 宋天云│江门市五邑中医院 2023/11/02播放(92206)
运动性哮喘即运动诱发型哮喘，可见于任何年龄，好发于男性，通常剧烈运动6-10分钟或运动结束后2...
宋天云│江门市五邑中医院
2023/11/02播放(92206)
"适合哮喘患者做的运动，主要是单一的有氧运动，比如慢速度的游泳、骑车、散步、打太极拳、慢跑、跳广场舞等，运动时需要注意以下几个方面：1、运动方式的选择：比如慢速的游泳、骑车都是有氧运动，运动起来比较简单、安全、可靠，可以锻炼肺功能，也能让心血管系统变得强壮。2、运动量：速度不宜过快，强度也不能太高，如果哮喘的病情较重，短时间做以上运动就可以，运动量过大反而可能会诱发哮喘，如果在练习中出现胸闷、气促、喘息等症状，应该马上停止锻炼。3、运动环境：不要在比较冷的环境，以及海拔比较高的地方进行运动，尽量在人少的地方运动。哮喘患者一定要选择适合自己病情、身体状况的锻炼方法，合适的运动项目不仅能陶冶情操，而且也能达到锻炼身体的目的，使哮喘的治疗得到事半功倍的效果。"
许校芳│九江学院附属医院
2021/07/18收听(13914)
哮喘适合的运动应根据类型以及控制状况决定，若患者哮喘较轻，无明显运动性哮喘表现，通常任何运动均... 边永君│中国中医科学院广安门医院 2023/07/23播放(53410)
哮喘适合的运动应根据类型以及控制状况决定，若患者哮喘较轻，无明显运动性哮喘表现，通常任何运动均...
边永君│中国中医科学院广安门医院
2023/07/23播放(53410)
"运动后咳嗽是哮喘的一种，属于咳嗽变异性哮喘。典型的症状是在运动后出现咳嗽，由于运动时交感神经兴奋，气道黏液分泌增多，气道高反应性，引起气管相对狭窄出现呼气性的呼吸困难，在临床上会出现喘息。如果有运动后咳嗽的情况，应该立即停止运动，比较重的使用β2受体激动剂或者糖皮质激素雾化吸入。平时要注意避免接触变应原，这些物质会诱发哮喘的发作，不能进行剧烈的运动，可以适当的进行有氧运动。"
2019/10/14收听(47320)
治疗哮喘的手段和方式非常多，其中对于哮喘的治疗，做比较好的运动应该在哮喘的缓解期，病情比较稳定的时候。如果在哮喘的发作期做运动，反而会加重病情。比如在这期间可以慢跑、游泳、太极拳、瑜伽，还可以做呼吸运动，比如缩唇呼吸、吹气球等呼吸运动，还可以散步、爬山。在做这些运动的过程中要量力而行，根据自己心脏和肺脏的耐受能力，适当的调整运动的强度和时间，随时就地休息，从而提高心肺功能，能够在一定程度上预防哮喘的发作频率。
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/11/22收听(71916)
哮喘患者最好不要喝酒，因为有些患者对酒精过敏，饮酒后可以诱发哮喘发作。哮喘患者平常需要用药物进行治疗，比如布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙美特罗替卡松气雾剂，药物中含的β受体激动剂可以诱发心率加快，饮酒也会加重心率加快。如果用药期间喝酒，可以引起心慌。酒精可以和药物有协同作用，尤其合并感染时患者口服头孢类药物，头孢和酒精可以产生双硫仑样反应，严重者可以引起休克，有生命危险。
王丽萍│聊城市人民医院
2020/04/01收听(68930)
哮喘患者一般不建议喝酒，特别是过度饮酒。因为哮喘的患者是过敏体质，特别是对酒精过敏的患者不要喝... 王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/05/15播放(80424)
哮喘患者一般不建议喝酒，特别是过度饮酒。因为哮喘的患者是过敏体质，特别是对酒精过敏的患者不要喝...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/15播放(80424)
"哮喘患者是否需要吸氧要根据哮喘的病情来决定，在比较缺氧的状态下是需要吸氧的，哮喘主要是由于患者受到过敏原入侵，导致气道出现高反应状态，表现为气道黏膜的充血、水肿、炎性分泌物渗出，伴随支气管平滑肌的收缩、痉挛使气道变得狭窄。这时出现重度的哮喘，以及哮喘持续状态时肺功能急剧下降，呼吸功能严重受损会出现体内严重缺氧的状态，导致呼吸功能衰竭，需要进行吸氧来缓解症状，防止呼吸衰竭加重导致心功能不全，所以吸氧在这时非常关键，防止出现低氧血症、高碳酸血症。"
2020/01/17收听(75920)
陈献亮│阜外华中心血管病医院 2023/12/25播放(27340)
陈献亮│阜外华中心血管病医院
2023/12/25播放(27340)
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