肚子大、不消化的原因如下：
1、胃肠道功能紊乱：因为胃部、肠道等消化组织出现功能性紊乱症状后，会导致胃肠运动力减退及菌群失调等症状，消化道内的食物无法被及时分解、吸收，会与多种有害细菌发生深度发酵反应有关，并且会产生大量的气体等物质。也可能是胃肠组织排空能力受阻，气体在胃内存留时间过长，引起腹部闷胀、消化不良、反酸、口苦等症状。
2、消化不良：是非常常见的症状，几乎每个人都曾经出现过类似的症状，餐后觉得饱胀不适，吃一点东西就饱了，上腹痛、上腹部烧灼感，或者嗳气、恶心等。作为一种常见的问题，最直接的影响就是胃肠功能对食物的吸收减退，如果长期消化不好，机体接收到的营养物质会减少，从而导致营养不良，成年人会出现免疫力下降，而青少年可能会影响到身体的发育。
治疗方面建议口服吗丁啉等促进胃肠蠕动的药物，也可以口服益生菌调节肠道菌群。平时注意调整饮食结构，避免暴饮暴食，禁忌辛辣、刺激及油腻食物，油炸食品、腌制食品、辣椒、大蒜等刺激性较大的食物尽量少食，以清淡、易消化的食物为主，多吃蔬菜、水果，改善肠道的不消化症状。同时加强运动，促进胃肠蠕动，促进消化。如经过上述的调整，消化不好的症状仍较明显，需要进一步到医院进行正规的检查，根据其病因进行相应的治疗。
