来大姨妈可以吃橙子，橙子含有丰富的维生素、矿物质以及其他营养物质，橙子的热量偏低。吃橙子有一些禁忌，比如空腹不要吃橙子，喝牛奶的时候不要吃橙子，喝药物的时候不要吃橙子，临睡前建议不要吃橙子。
吃橙子的数量，建议每天不要超过三个，而且应该分散吃，个别人吃了橙子可能有腹痛的情况。橙子也可以榨汁以后再喝，寒冷的冬天吃橙子可以加热以后再吃。
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来大姨妈时可以吃橙子，橙子含有柠檬酸、大量的维生素以及矿物质，对人体健康有好处。但应该注意吃常温下的橙子，如果环境温度较低或者冰箱放着的，可以使用热水烫温了吃，否则有可能会导致...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/05/14 收听(51474)
"经期是可以吃橙子的，但不宜吃得过多。橙子含有丰富的维生素C和微量元素，可以促进铁的吸收，有利于经期失血的补充，橙子也含有丰富的膳食纤维，有利于女性排便。但是经期不易吃过多橙子...
赵晓东│北京医院
2023/11/02 收听(93658)
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月经期可以吃橙子，但要适量。橙子中含有丰富的维生素C、维生素P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性。橙子中所含的纤维素和果胶物质可以促进肠蠕动，有助于润肠通便、排出体内...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/08 播放（58814）
"宝宝发烧时可以吃橙子，橙子是富含VC比较多的水果，对于儿童免疫力有一定的提高作用。疾病期间小儿免疫功能都比较差，口服橙子后有利于小儿体质增强，有利于疾病恢复。同时橙子有生津止...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/05/22 收听(88778)
"橙子含糖量大概在约9%左右，在水果当中属于含糖量偏低的水果，理论上糖尿病病人可以吃橙子，但是如果是需要注意可以下几个问题。需要注意：1、要在血糖控制好的基础上才可以吃，比如空...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/12/07 收听(18368)
"饮食治疗，医学营养治疗都是糖尿病的基础治疗手段。糖尿病患者首先应该是注意各类食物，包括平衡膳食，强调进食粗粮和高纤维的膳食，维生素、微量元素也是糖尿病患者不可缺少的营养物质。...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/01/07 收听(13230)
"儿童咳嗽以后是适合吃橙子。因为橙子中含有丰富的维生素C，并且水分也比较多。咳嗽大多是由于支气管炎等呼吸道感染引起，吃橙子可以补充维生素C，维生素C具有改善炎症的作用，有利于...
司振阳│南京市中医院
2023/05/24 收听(87680)
"女性在来月经期间，可以少量的吃些橙子。橙子中的营养也很丰富，含有丰富的维生素和微量元素，女性食用后可以缓解经期出现的恶心、呕吐等不良反应，并且也会为身体提供足够的营养成分。但...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/10/25 收听(82854)
"脂肪肝患者可以吃橙子，橙子是生活中常见的一种时令水果，富含丰富维生素C、水分，以及纤维素成分等，可以很好的帮助肝脏代谢。脂肪肝患者吃橙子通常不受影响，但一定要注意食用量。因为...
张琳│哈尔滨市传染病医院
2023/06/17 收听(70622)
"月经期间可适当吃橙子，不会对月经造成不良影响。但不能吃冷藏的，以免腹部受凉出现痛经的现象。月经期由于激素水平降低，容易出现疲劳、乏力、食欲下降，免疫力下降。此时，可以多吃水果...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/10/30 收听(78962)
"在来月经的时候是可以吃橙子的。橙子是非常常见的一种水果，含有丰富的维生素，特别是维生素C，常吃橙子可以起到止咳、化痰、消食的功效。经常吃橙子，可以提高人体的免疫力。橙子味甘、...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/05/14 收听(48226)
"孕妇是可以吃橙子的。橙子又叫金环和黄果，是世界四大名果之一，分为甜橙和酸橙，酸橙味道较酸略苦，一般用来制取果汁而不鲜吃，鲜吃以甜橙为主。橙子，果肉橙黄色汁多香甜，是人们喜欢吃...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/06/01 收听(85552)
"咳嗽是可以吃橙子的，因为橙子中含有非常丰富的维生素C和维生素P。维生素C的作用是增强身体的抵抗力，降低血中的胆固醇，而且可以促进肠道的蠕动，有利于将体内有毒物质排出体外，这对...
李侠│兰州大学第二医院
2023/04/06 收听(41222)
"荨麻疹患者可以吃橙子。橙子里含有丰富的维生素，对机体健康是非常有益的。荨麻疹患者还可以吃其他新鲜蔬菜和水果，包括苹果、香蕉、桔子、葡萄、梨、白菜、土豆、西红柿，只要这些食物不...
于丽红│哈尔滨市传染病医院
2023/10/31 收听(21760)
孕妇可以吃橙子吗？怀孕期间孕妇饮食非常重要，不但要供给自己所需营养，还要供给宝宝所需的全部营养。橙子营养丰富，富含蛋白质、钙、铁、磷、维生素能够软化和保护血管，降低血脂，所以孕...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/10 收听(23186)
咳嗽的病人可以吃橙子，咳嗽是呼吸系统疾病的一个常见症状，许多的疾病都可以引起咳嗽。橙子其中含有多量的维生素C、胡萝卜素等等，可以补充病人的营养，具有杀菌等等作用。另外，还可以润...
刘乾中│江西省胸科医院
2023/03/17 收听(51916)
"孩子发烧能吃橙子吗？对于这个问题，首先可以肯定的是可以吃橙子的，对于发烧可以吃凉性的食物，例如冬瓜或者是萝卜，或者是其他的海产品等都是可以的。橙子富含有大量的维生素C，也可以...
李恒│济南市中心医院
2023/08/16 收听(76054)
"女性在来月经期间可以适量吃橙子。橙子含有丰富的维生素C，可以增强抵抗力。女性在来月经期间，体内激素水平变化会引起抵抗力降低，容易诱发感冒或者其它感染，适量吃橙子可以预防这种现...
申利文│天脊医院
2023/03/22 收听(90036)
"橙子中含有丰富的维生素C、维生素P，能增加机体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，高血脂、高血压、动脉硬化者经常吃点橙子，对身体的健康非常的有利。橙子中所含的纤维素...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/07/10 收听(63006)
"发烧期间是可以吃橙子的，橙子属于寒性的水果，味道酸酸甜甜，具有止咳平喘，清热化痰，健脾消食的作用，对于发烧有一定的辅助治疗作用。发烧期间是可以吃橙子的，没有任何问题。橙子中含...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/18 收听(15620)
