多吃荔枝的危害

2023-04-30 21:47

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荔枝属于热性食物,口味鲜美,营养丰富,只能少量食用,不可以过多食用。吃多容易引起人体上火,出现口舌生疮、牙龈肿痛或者便秘,容易引起人体低血糖,出现头晕、眼花、昏迷等症状。过量食用容易加重肠胃负担,引起肠胃消化不良,影响人体对营养物质的吸收,出现腹胀、腹痛、腹泻,如果有肠胃疾病的患者,建议少量食用荔枝,避免加重疾病症状影响身体健康。如果平时有脾胃虚弱症状的患者,不建议过量食用荔枝,避免引起消化不良和上火,有糖尿病的患者不建议食用荔枝,避免引起低血糖。

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