荔枝有健脾、养肝、补血、补气养血的作用，主要体现在荔枝肉，荔枝又有健脾益肝，因为其性温，味甘、甜而且有一点酸。酸甘入脾，也就是补脾、补肝，适用于肝脾两虚、气血不足的人。
当然，如果是容易上火的体质也要减少食用，会导致上火加重，尤其是外感出现咽喉肿痛，甚至咳血的情况就建议减少服用。
荔枝的作用非常明显还有补脑、健脑、延缓衰老的作用，因为其含有多种矿物质，荔枝还有消肿的作用，能够消肿解毒、止血、止痛，其美容主要在于改善血管的微循环，防止雀斑的发生，令肌肤更加光滑。
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"荔枝有补益心脾，养血生津的作用。本品入心脾经，可以治疗思虑过度，暗伤心血引起的失眠、健忘、心慌、乏力。饮食不规律引起的脾虚可见食欲不振、腹胀，跟当归配伍效果更好。荔枝有补脾的...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/05/06 收听(84750)
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荔枝有着一定的缓解疲劳、增进体力的功效，因为荔枝当中含有丰富的碳水化合物，就是糖分，而每一克糖能够产生四千卡的热量，因此适当的吃荔枝，能够很好的为机体补充能量。对于劳动者...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/03 播放（72004）
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荔枝味道鲜美甘甜，口感软嫩而且营养丰富，荔枝含有机体所需要的蛋白质、糖分、维生素、矿物质还有纤维等多种营养素。荔枝对机体的功效主要有三个方面： 1、补充能量：...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/03/20 播放（60772）
"荔枝有补益心脾、养血生津的作用。本品入心脾经，可以治疗思虑过度、暗伤精血和饮食不规律，疲劳过度引起的心脾虚，可以跟黄芪、当归配伍，效果更好。荔枝有补脾的作用，可以治疗经期延长...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/06/12 收听(88622)
"荔枝的功效：1、可以养血健脾，因为从中医食疗的角度上来讲荔枝入脾经，性味甘、酸、温，对于病后体虚、津伤口渴、脾虚泄泻、呃逆食少、消化不良的人，适当食用荔枝有很好的滋阴养血、健...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/04 收听(84460)
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荔枝草是不常用的中药，在中国药典里没有收录，但从《全国中草药汇编》或者《中华本草》中可看到荔枝草，它是唇形科的药用植物，主要包括以下三个功效： 1、清热解毒：...
金锐│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/13 播放（89454）
荔枝肉的功效：1、能够养血健脾，因为从中医食疗的角度上来讲荔枝肉性味甘、酸、温，入脾经，对于病后体虚、血虚所导致的心烦不寐、失眠多梦，脾胃虚弱所导致的消化不良、恶心、呕吐、腹痛...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/30 收听(54290)
荔枝草是一味中药，来源于唇形科植物荔枝草的干燥全草，其性味苦、辛、凉，归肺经和胃经。荔枝草功效与作用是清热、解毒，凉血、利尿，可用于治疗咽喉肿痛、支气管炎、肾炎、水肿、痈肿，还...
张碧华│北京医院
2023/09/28 收听(54218)
"荔枝皮的功效是解表、降火、清心、理气、和血。在临床上荔枝皮的作用主要体现在治疗虚火上升所引起的口渴、女性崩漏，对于血压升高、血糖升高都有一定的治疗作用。最新研究，荔枝皮还可以...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/22 收听(14124)
荔枝煮鸡蛋当中有很丰富的蛋白质，而蛋白质为人体肌肉的合成提供了丰富的原料，因此适当的吃荔枝煮鸡蛋补充优质蛋白质，为肌肉合成提供丰富的原料，在提高肌肉的数量、质量方面有着积极的作...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/03 收听(65692)
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荔枝壳为荔枝的外壳，味苦，性寒，入心经，具体功效如下： 1、预防上火：荔枝壳性质微寒，能够抑制这种火热之邪，治疗上火出现的症状； 2、止血：荔枝壳...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/16 播放（64646）
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荔枝酒的功效与禁忌，具体如下： 一、功效： 1、温补阳气：适当饮用一些荔枝酒，有着很好的温补全身阳气的功效。对于全身阳气不足出现的手脚冰凉、面色苍...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（35279）
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荔枝草又称雪见草、猪婆草等，为唇形科植物雪见草全草。荔枝草中所含高车前苷具有抗氧化作用，荔枝草醇提取液能够抑制金黄色葡萄球菌、枯草杆菌等。具体功效与作用如下：
周新尧│中国中医科学院广安门医院
2023/03/22 播放（52122）
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荔枝蜂蜜使用开水进行冲服即可，食用荔枝蜂蜜的作用与功效如下： 1、美容养颜：因为荔枝蜂蜜中含有黄酮类化学物质，能够清除体内的自由基，发挥出抗氧化、抗衰老的作用...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06 播放（79666）
"毛荔枝的功效：1、能够健脾开胃，毛荔枝当中含有丰富的枸橼酸、苹果酸，能够刺激消化道中消化液的分泌，有很好的增进食欲、健脾开胃的作用。2、能够行气消肿，对于外伤跌打损伤所导致的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/20 收听(12834)
"荔枝煮水的功效：1、能够养血健脾，从中医食疗的角度来讲荔枝煮水性味甘、酸、温，入脾经，对于脾虚所导致的恶心、呕吐、食欲不振、消化不良，血虚所导致的失眠多梦的人，如果适当食用荔...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/18 收听(38158)
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荔枝是比较美味的水果，对孩子来说营养价值还比较高，吃荔枝的功效和作用，主要表现在以下几个方面： 1、含有氨基酸和维生素：荔枝里面含有较多的氨基酸和维生素，比如...
肖娟│北京协和医院
2023/03/31 播放（71378）
"荔枝草味苦而性凉，在中医理论里归肺、胃两经，有很好清热解毒、利水消肿的作用。所以如果是风热感冒引起的咽喉肿痛、肺热咳嗽，用荔枝草泡水能够起到很好的缓解疼痛、去火的作用。荔枝草...
刘震│北京医院
2023/02/07 收听(63180)
