吃得少还胖什么原因

2020-04-12 14:17

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吃得少还胖常见的原因有食物的结构不合理,比如食物中的糖分、脂肪含量很高、热量很高,可以导致吃得少还长胖,比如冰淇淋、巧克力、动物油脂、肥肉、折腾、奶油蛋糕等这一类的食物,还有炸薯条、炸鸡块、啤酒等。另外遗传因素也很重要,也可以导致吃的不多还容易长胖。吃的不多但是长期不动、消耗过少也容易长胖,一些器质性疾病也可以导致吃得少还容易长胖,比如甲状腺功能减退症,因为基础代谢率下降可以出现吃得少还容易长胖。还有库欣综合征等,建议先明确吃得少还长胖的原因,再进行针对性的处理。

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