怀孕期间一些孕妇想吃虾，但是又听说吃虾容易引起流产。这种说法是没有任何科学依据的，孕妇是完全可以吃虾的。虾里面还有丰富的钙元素以及各种微量元素，对于孕期补钙以及促进胎儿生长、发育有着重要的作用，但是在孕期吃下要注意以下几方面的事项：
第一、一定要保证食材的新鲜，不要吃长期冷冻或者长时间放置的虾，这样容易引起胃肠道炎症；
第二、虽然虾是一种营养比较丰富的食物，但是不能大量吃虾，1-2天吃1-2个比较合适，如果大量吃虾容易加重胃肠道负担，反而容易引起便秘、肠胀气等各种不适感。
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"孕妇是可以吃虾的，前提是孕妈妈对虾没有过敏反应，如果对虾等海产品有过敏的现象，就不适宜吃虾。孕妇吃虾可以补充蛋白质，怀孕期间需要大量的蛋白质，蛋白质是生命的基本物质，虾含有丰...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/12/11 收听(54582)
01:49
孕妇当然可以吃虾，因为虾本身是优质蛋白的重要来源，富含DHA、虾青素，对于改善免疫力、补蛋白都是很好的食物。而且虾本身还有一些其他的营养成分，红肉里边是没有的，是一种不饱...
许美艳│航天中心医院
2023/02/11 播放（74452）
01:48
孕妇可以吃虾，很多食品孕妇是否能吃，并不是孕妇一点不能碰，而是有些食物可以少吃，有些食物可以多吃。虾是优质蛋白的重要来源，富含DHA可以增加免疫力，是补充蛋白质的很好的食...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/25 播放（72946）
孕妇当然可以吃虾，因为虾本身是优质蛋白的重要来源，富含DHA、虾青素，对于改善免疫力、谷蛋白都是很好的食物。而且虾本身还有一些其他的营养成分，红肉里边是没有的，是一种不饱和脂肪...
许美艳│航天中心医院
2023/10/25 收听(99862)
孕妇在怀孕期间可以适当的吃虾，因为虾内含有丰富的营养物质，能够及时补充孕妇以及胎儿的营养需要。虾内含有丰富的蛋白质，能够提高机体的抵抗力和免疫力，促进胎儿心脑血管系统的发育，虾...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/01/05 收听(70448)
"孕妇可以吃冰虾，虾含蛋白质比较高，同时含微量元素锌、钙等，适量吃虾对促进宝宝发育有好处。虽然冰虾不如新鲜的虾营养价值高，但是对身体也没有影响。注意海鲜属于寒性食物，最好不要多...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/10/31 收听(78582)
"孕妇血糖高可以吃虾，虽然出现了血糖升高，要注意饮食的控制，但是在计算好总热卡的前提下，也要注意营养均衡，尤其在孕期，一定要注意优质蛋白质的摄入。虾类，还有其它的水产品是非常好...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/09/12 收听(47576)
"孕妇可以吃琵琶虾，但是前提下对海鲜不过敏，食量吃虾可以补钙，补充蛋白质等，但是注意海鲜属于寒性食物，最好不要过多食用。孕期最好饮食多样化，不要吃凉的、刺激的食物，也不能吃烧烤...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/10/08 收听(63634)
"孕妇在怀孕早期是可以吃虾的，虾里面含有丰富的优质蛋白质，所以在怀孕的早期吃虾有利于胎儿的生长发育。虾里面也含有大量的钙，吃虾还可以在孕期起到补钙的作用。但是，也要注意的是，孕...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/05/08 收听(72596)
01:53
通常不建议孕妇吃虾条，虾条属于膨化食品，其中含有大量反式脂肪酸，若长期大量摄入反式脂肪酸，可能增加高脂血症的风险、心脑血管疾病几率。另外，虾条属于高油食品，含油和含盐量较...
闫晓颖│首都医科大学宣武医院
2023/02/17 播放（90502）
"孕妇血糖高可以吃虾，因为虾是高蛋白食物，营养丰富，但要适量吃，吃太多不容易消化、吸收。孕妇血糖高也要正常饮食，糖尿病饮食也是需要主食副食搭配的，例如淀粉含量、脂肪含量、蛋白质...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/23 收听(92514)
孕妇在怀孕期间，吃虾是有一定好处的。虾营养丰富，含有蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，孕妇吃虾可以补充身体所缺乏的营养元素，还能够保护心血管系统，从而增强孕妇自身的...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/08/06 收听(43304)
01:55
孕妇吃虾的禁忌比较多，具体见于以下： 1、明确虾的种类：如果是以前没有吃过的虾，需要小心是否会有过敏反应，可以少吃一些进行尝试。孕妇吃虾要洗干净，而且要蒸熟、...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/12/07 播放（47471）
"孕妇孕期吃虾还是比较好的，因为虾它含有丰富的蛋白质，也含有丰富的镁离子、钙离子还有一些铁元素，而且它的肉质比较细腻，也比较松软。对于消化功能不好的孕妇来讲是比较容易消化和吸收...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/08/05 收听(34544)
"虾是最常见的一种海鲜类食物，虾肉柔软、易消化，蛋白质含量很高，是一种营养价值比较高的食物。那么，在怀孕期间吃虾有什么好处呢？首先，虾肉中的蛋白质含量很高，怀孕期间为了满足宝宝...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/03/02 收听(95878)
"临床上孕妇吃虾的禁忌大概有以下几条：第一、吃虾的量不应该太多，因为虾对大部分人而言，含有较多的致敏成分，这些致敏成分进入体内之后，容易导致人体发生Ⅰ型或者Ⅱ型超敏反应，这对正...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/08/11 收听(39682)
"孕妇可以吃基围虾，因为基围虾肉质肥厚，味道非常鲜美，而且易于消化，孕妇适量吃基围虾能够促进消化，缓解便秘的现象。另外，基围虾当中含有丰富的微量元素，例如镁、锌等，这些微量元素...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/01/05 收听(38640)
"孕妇如果一次吃了20只虾，大约是半斤左右，对于正常的孕妇问题不大。虾属于精蛋白类所以在日常生活中如果吃了之后也能够消化吸收，所以不用担心，但是如果在日常生活中假如对海鲜类过敏...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/01 收听(46854)
"孕妇在怀孕期间是可以吃虾爬子的，虾爬子又称为皮皮虾，营养成分丰富，含有较多的优质蛋白，而且肉质中水分较多，肉质鲜美，所以深得孕妇的喜爱。在怀孕期间，适当的吃皮皮虾是有一定好处...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/02/18 收听(23898)
"虾是一种海鲜类食物，蛋白质含量丰富，同时也含有丰富的钙、磷、锌等矿物质类营养素和一定量的维生素，对于妊娠期孕妇的身体健康及宝宝的发育都具有非常有益的作用。但是部分孕妇在妊娠期...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/04/23 收听(60560)
