怀孕能吃马齿苋吗

2023-12-05 14:54

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怀孕时不适合吃马齿苋,马齿苋性寒,具有散血、消肿的功效,而且对于子宫的平滑肌有明显的兴奋作用,能够引起子宫平滑肌收缩。妊娠期间的女性如果吃马齿苋,容易导致子宫收缩而引起流产的症状,所以在怀孕期间尽量不要吃马齿苋。如果在怀孕满三个月以后吃马齿苋,也要尽量少吃。
马齿苋当中含有丰富的植物蛋白、多种维生素和矿物质,一般的人群食用后能够增强机体的抗病能力,并且具有美容养颜和延年益寿的功效。在妊娠期间除马齿苋外,还不要吃山楂、荔枝、桂圆等水果,尤其是山楂,吃多了容易促进子宫收缩,导致流产,也不要吃寒凉性质的食物,比如甲鱼、螃蟹等。孕妇在怀孕期间要多吃新鲜的蔬菜和水果,加强营养。

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何军琴首都医科大学北京妇产医院

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