怀孕期间抽筋什么原因

2023-06-19 07:20

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孕妇怀孕期间出现抽筋的原因有以下三种:1、是缺钙,孕妇每天所需要的钙量在1500mg左右,而每天食物补充钙的含量约在500mg,孕妇容易因为缺钙而导致腿部抽筋的症状,因此孕妇除了加强营养之外,还应该选择钙片和一定剂量的维生素D。2、可能就是患儿在体内的长大,导致孕妇腹部的负荷增加,患儿会压迫到孕妇的下腔静脉,导致下肢的负荷增加,也容易导致孕妇出现下肢的抽筋现象。3、是孕妇的睡姿不正确,孕妇很多在抽筋现象发生在夜晚时分,是因为睡姿不当导致的,建议孕妇在睡觉时,在脚底下可以垫一个垫子,还可以在局部的肌肉进行适当的按摩,防止睡觉时抽筋现象,而影响休息。

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