脚板容易抽筋与神经压迫导致的抽筋有关，比如坐骨神经和股骨神经受压导致的脚底板抽筋，神经受压与肌肉的炎症、椎间盘突出有关，常常在弯腰、受寒凉刺激、精神紧张等因素下，盘腿时会导致脚底板抽筋。
也可见于生理性的因素，像是情绪紧张、寒冷刺激、运动量比较大，上述因素会导致肌肉经常性紧张，也会引发脚底板抽筋。也可因钙等微量元素缺乏导致抽筋，但是这类患者多数以腓肠肌痉挛为主，可牵涉到脚底板抽筋。也可见于下肢血液循环不良，像下肢动脉闭塞、静脉曲张，因经常站立、负重过多、受寒凉刺激导致下肢血液循环障碍而诱发脚底板抽筋。