女生便秘怎么办

2023-07-16 17:15

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对于便秘患者,首先应该专科检查排除器质性病变,如果为功能性便秘,可以进行结肠传输试验和肛肠测压等检查,了解是慢传输型或者出口梗阻型的便秘。对于慢传输型患者,可以加用胃肠动力药;对于出口梗阻型的患者,可以进行生物反馈训练,锻炼盆底肌的功能。饮食方面应该增加膳食纤维的摄入,每日摄入膳食纤维在30g左右,增加饮水量,每日饮水1.5L以上。对于女性患者尤其应该增加运动量,促进结肠的蠕动,在每日晨起或者餐后尝试定时排便,排便时注意力集中,请勿玩手机、阅读等,建立良好的排便反射。对于症状较重的患者,可以考虑应用缓泻剂,比如欧车前、麦麸、乳果糖等;刺激性的泻药如酚酞片不建议长期应用,可以临时缓解症状应用。

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