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"孕妇偶尔一次吃剩菜，对胎儿的影响不是很大，但是如果孕妇经常吃剩菜，会对宝宝的健康发育产生明显的不良影响，原因如下：1、剩菜的营养价值明显下降，尤其是其中的维生素类营养素流失、...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/03/12 收听(10782)
01:39
孕妇尽量不要吃剩菜，剩菜肯定不好。由于中国人的进食习惯不太好，可能菜里面很多人都用筷子进去捯，夹了菜放到嘴里，筷子还要再放到菜里，再夹一块菜再放到嘴里。很多人这样做了以后...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/03/25 播放（25282）
01:44
孕妇泡脚对胎儿有一定影响。如泡脚水温过高可造成孕妇烫伤；空气流通不佳可能造成孕产妇缺氧甚至出现晕厥，从而影响胎儿生长发育。泡脚温度过低，可能造成孕产妇感染，如呼吸道感染或...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/11/25 播放（83982）
01:50
不建议孕期泡脚，因为泡脚可以活血，经常活血可能会出现阴道出血，进而导致先兆流产或先兆早产。 虽然泡脚有利于活血，且对足底的穴位以及全身均可产生好处，但是整个孕...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/19 播放（56720）
"剩菜、剩饭的危害主要表现在以下两个方面：第一、剩菜、剩饭里细菌的数量会增加，比较多的细菌在剩菜、剩饭里繁殖，产生的毒素在吃进去以后可能引起急性的胃肠炎，就是呕吐、腹泻，是有害...
刘治滨│中日友好医院
2023/01/11 收听(83436)
"正常情况下孕妇在怀孕期间，适量的吃石榴并没有坏处，而且对身体是比较有益的，因为石榴当中含有的铁元素比较丰富，可以避免孕期出现贫血的症状，对于胎儿的生长发育比较有利，并且石榴中...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/09/03 收听(21148)
"很多人为了防止浪费往往把这一顿的饭放到下一顿，用微波炉加热之后再吃或者放入冰箱，下一顿热了再吃是不对的，因为长期吃剩菜、剩饭对身体有很大的害处，比如会出现急性胃肠炎的症状，因...
张艳凯│开封市中心医院
2023/07/12 收听(42322)
"孕妇在怀孕期间吃雪糕可能会造成胎儿心跳加速，对胎儿有很多不良的影响。雪糕非常凉，可能使孕妇的胃肠道受到刺激而引发收缩，胃肠道的收缩可能会引发子宫收缩，从而造成胎儿在子宫内活动...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/10/28 收听(12230)
01:41
孕妇多吃含维生素以及含矿物质的食物，还有多吃含叶酸的食物，对胎儿有好处。另外，适当补钙对胎儿也有好处。怀孕期间对于饮食的要求，是尽量有均衡的营养摄入，各种食物都要有一定的...
毛滢│北京医院
2023/06/07 播放（30770）
"孕妇吃柑橘的好处很多，一、在怀孕早期很多孕妇会有妊娠反应，食欲下降，饮食的口味也会发生改变，这时候吃柑橘能够增加食欲，缓解妊娠期呕吐的症状。二、柑橘中含有丰富的维生素C，维生...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/08/10 收听(33878)
"不同的水果中所含的营养素并不完全相同，但没有任何一种水果能够包揽各项营养素。怀孕期间孕妇吃水果应当以多样化为原则，对于胎儿发育有益的水果主要包括：1、葡萄含有比较丰富的维生素...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/12/29 收听(27568)
"适合孕妇吃的水果品种很多，比较常见的水果，在怀孕期间可以吃香蕉、苹果或者吃猕猴桃、橘子，这些水果对于怀孕期间有着很好的辅助增强营养的作用。水果里面含有大量的维生素C，能够增强...
王建英│宿迁市人民医院
2023/05/28 收听(43488)
"孕妇可以吃的水果有：第一、葡萄，葡萄里面有很多的营养物质，比如钙、铁、胡萝卜素，如果孕妇在怀孕期间出现血压偏低或者体内循环不好，可以吃葡萄进行改善，葡萄有安胎的作用，能够促进...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/09/25 收听(46020)
"怀孕期间适量的吃梨对胎儿是有好处的，梨里面含有各种维生素和微量元素，含有比较丰富的膳食纤维，能够补充孕期所需要的营养成分，而且对于润肠通便有着很好的作用，而且还有利尿、消肿的...
王建英│宿迁市人民医院
2023/02/22 收听(30714)
"在怀孕期间为了胎儿的健康发育和孕妈妈的身体健康，孕妈妈应当均衡膳食，增加坚果类食物的摄入量。坚果的种类很多，多进食也非常有益，比如核桃、开心果、松子、花生、榛子等。核桃中含有...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/07/11 收听(81240)
"胎宝宝生长发育的过程中需要各种营养素的均衡供应，任何一种营养素缺乏都会影响宝宝的健康发育。在怀孕期间，孕妇需要均衡摄入各种食物，主食：米、面、各种杂粮、红薯、土豆等，都是碳水...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/08/11 收听(62232)
"孕妇在孕期吃海苔，还是有好处的，海苔是一种比较好的食品，富含有丰富的微量元素，包括钙、铁、锌、磷还有硒等等，另外也含有维生素A以及维生素E。同时海苔的热量含量也是比较低的，吃...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/06/09 收听(90492)
"在怀孕期间可以适量的吃点生姜，生姜具有抗氧化的作用，能够抗炎、抗凝、降血脂、抗动脉硬化、抗衰老。适量的吃生姜，在怀孕早期的时候能够缓解孕吐，但是生姜不能吃得太多，如果吃得太多...
王建英│宿迁市人民医院
2023/04/13 收听(33906)
剩菜隔夜会产生亚硝酸盐和细菌。一般剩菜在室温储藏下1-3天亚硝酸盐含量达到高峰，冷藏则3-5天达到高峰，建议剩菜最好在5-6小时内吃完。蔬菜中的硝酸盐在某些细菌的作用下会...
赵霞│北京积水潭医院
2023/07/13 阅读(4024)
患有肠炎的人不可以吃剩菜的油，肠炎本身就是一种容易复发而且比较顽固的疾病，可能就会出现长时间反复腹泻，伴有明显腹痛的症状。所以，平时一定要禁止吃油腻的食物，哪怕是炒青菜，青菜中...
郭立芳│河北省中医院
2023/02/11 收听(72272)
