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"随着肾功能衰竭的发展，在患者出现少尿和无尿以后，或者是长期应用保钾利尿剂或者是β受体阻滞剂等药物之后，患者可能出现高钾血症，此时应该限制钾的摄入量，含钾丰富的食物，如麸皮、赤...
李婧芸│北京市平谷区医院
2023/02/28 收听(55830)
原发性高血压（即老百姓所指的高血压）是一种终身性疾病，由遗传因素和后天环境等所致，目前尚不能治愈。很多患者因没有不舒服或临床表现，而拒绝服药，或不规范服药。危害巨大，因为血压...
杜海平│烟台山医院
2023/10/08 阅读(3421)
01:30
正常情况下，吃盐过多是不好的，因为高钠饮食是引起高血压的主要因素之一。一般对于高血压病人，指南建议6g以内比较标准。但现在国内很少有地区或患者能真正达到一天摄入6g盐，因...
张闻多│北京医院
2023/06/17 播放（66854）
不摄入脂肪的后果：1、可能会导致脂溶性维生素的欠缺，像脂溶性维生素A、D、E、K很好的被吸收、代谢和利用需要脂肪的参与，如果不摄入脂肪会导致脂溶性维生素吸收、代谢障碍，进而会危...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/05 收听(59878)
01:57
冬天高血压患者有以下几点注意事项需要重视： 1、由于冬天气温变冷，血管收缩，此时血压可能进一步升高，所以严密的血压监测必不可少，当发现血压升高时一定要求助专业...
赵芳│武汉大学中南医院
2023/10/31 播放（70388）
"由于合理膳食模式可降低人群高血压、心血管疾病的发病风险，合理的膳食应该以新鲜的蔬菜、水果，低脂或脱脂乳制品，富含维生素、微量元素、优质蛋白，低脂肪、低胆固醇的食物等为主。动物...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/08/06 收听(10132)
"高血压患者用药应当注意服药的时间以及服药的种类，还有服用降压药物之后的血压变化。高血压患者大多数都是在早饭前服用降压药物，如果高血压患者总是午夜血压升高或者下午血压升高，可以...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2023/01/04 收听(42820)
减少内脏脂肪应该通过调节个人生活、饮食方式，尽量少进食辛辣、刺激性食物和油脂含量过多的食物，同时也应该少吃碳水化合物例如米饭、馒头、面食等，这些食物进入到人体之后会被分解为碳水...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/28 收听(84868)
02:48
通常可通过以下方式减少臀部脂肪： 1、饮食控制：建议日常多进食富含维生素的水果、蔬菜，如苹果、橙子、橘子、柚子、猕猴桃、番茄、圣女果、黄瓜、冬瓜、西瓜、白菜、...
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2023/02/21 播放（79608）
"减少脂肪的常用方法有减少摄入、减少吸收、增加消耗等几种，人体的脂肪来源主要是能量类食品的摄入，避免吃油炸食品和动物脂肪可以直接减少脂肪的摄入，限制米饭等碳水化合物类食品的摄入...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/03/01 收听(92492)
01:49
减少肚子脂肪可以通过运动锻炼或节食，此方法效果较慢，需要有意志、能坚持。如果患者要较快减脂，可以通过手术，即吸脂术，将肚子表面脂肪抽吸掉，达到较好的减脂目的。
鲍世威│北京医院
2023/04/13 播放（74678）
想要减少腹部脂肪，在饮食方面就要格外的注意，尽量多吃清淡的食物，少吃过于辛辣、生冷、油腻的东西，减少糖分和脂肪的摄入，这样才有助于改善腹部脂肪的情况。而且每个人的身体状况不同，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/07 收听(54200)
"不论做什么样的运动，只要运动量足够，腹部的脂肪就可以减少，因为腹部包括内脏、大网膜以及各种脏器，都很容易沉积脂肪。减重主要是指全身的脂肪下降，而不只是腹部的脂肪下降，只有全身...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/06/24 收听(68732)
"很多超重、肥胖的人群希望能够快速减少肚子上的脂肪，让肚子变小，通过练呼啦圈或者仰卧起坐，通过过度的运动肚子来使肚子变小。减肥不是点读机，不是想瘦哪就拼命锻炼哪，要想让肚子瘦得...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/22 收听(98178)
02:10
高血压病是中老年人常见疾病，为合理使用降压药物，患者在服药时应注意以下几个方面： 1、忌擅自乱用药物，降压药物有许多品种，作用不完全一样，在服药时种类不同，降...
庞菁│山西中医药大学附属医院
2023/03/14 播放（68420）
"高血压患者主要是和盐吃的多少有密切的联系，和油之间没有直接的联系，但是高血压和血脂异常往往有关联，有很大一部分高血压患者会合并有血脂异常，而血脂异常和食用油之间会有一定的联系...
孙东升│浙江省人民医院
2023/02/18 收听(88724)
"一旦明确高血压，首先是生活方式的改变，注意运动、低盐、戒烟、限酒，这些一定要注意，不能吃高脂、高热量的食物，多吃蔬菜、水果。一旦血压超过140/90mmHg，根据自己年龄情况...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/11/08 收听(71134)
"得了高血压的人平时在生活起居、饮食方面要更注意一些，才能更有效地控制和缓解高血压。主要我们从以下几个方面来说明一下：第一、最重要的就是控制盐的摄入，因为食盐过多会加重病情，一...
李卉│长治市中医院
2023/11/02 收听(96136)
"高血压的患者一定要低盐饮食。低盐饮食的概念就是24小时盐摄入量小于6克，也就是一个啤酒瓶盖的量，平时的口要淡。另外，高血压患者还要做到低脂、低糖、高膳食纤维饮食，这样能防止动...
王玲│长春市中心医院
2023/11/01 收听(75376)
02:24
高血压的注意事项如下： 1、定期、定时测量血压：新发高血压病或血压不稳定患者，建议每日早晚各测一次血压。测血压前休息五分钟，安静状态下测量。如血压不稳，可以每...
刘宗莲│中国中医科学院广安门医院
2023/12/28 播放（81380）
