糖尿病患者可以吃红西柚吗

2023-10-27 20:26

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红西柚属于含糖量比较低的水果,每100g柚子当中的含糖量少于10g,糖尿病患者的是可以适当的吃。糖尿病患者吃红西柚,可以选择在两餐中间适当的吃,不能吃得太多,对血糖的影响不是很大。红西柚当中含有丰富的维生素C,对人体的健康比较有利,而且在饭后吃红西柚可以促进消化,防止便秘。柚子当中含有很多的水果纤维,对减少脂肪的堆积有比较好的作用,所以红西柚是适合糖尿病患者吃的一种水果。

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