黑蒜一天吃几个

2019-03-15 16:49

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 黑蒜一天吃几个
01:17

语音内容

黑蒜一天不能超过十瓣,也就是不能超过一头。黑蒜的是大蒜的发酵体,在制作过程中,会让大蒜的成分发生一定的改变。但是,黑蒜对人体特别是调理便秘,还有预防感冒、提升免疫力都有一定的效果。另外,黑蒜也可以改善睡眠,预防肿瘤的出现。黑蒜的功效跟大蒜有类似的地方,具有强烈的杀菌效果,对于细菌、真菌甚至病毒,都有明显的杀灭和抑制作用。黑蒜是最近几年才被逐渐的炒起来,临床效果有待于进一步验证。黑蒜可以降低血糖、降低血脂,在日常的保健中有一定的地位。

分享:

55

相关推荐

女人吃黑蒜在什么时间最佳

  一般情况下,建议在吃午饭的时候食用黑蒜比较好,但事实上,服用黑蒜的时间没有具体的限制。大蒜在高温高湿的条件下发酵3个月后会变为黑色,称之为黑蒜,具有抗氧化、抗酸化的功效,...

赵霞北京积水潭医院

2020/04/30 阅读(3137)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
张天鹏的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved