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"月经期间腰酸背痛有以下种方式可以缓解：第一、来月经的时候身体比较虚弱，可能会出现腰酸背痛情况，注意多休息，最好不要做过重的体力活，同时要注意多喝温开水，可以用热水袋热敷腰部，...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/11/08 收听(95604)
来大姨妈后腰酸背痛，可能是因患者身体虚弱、气血阻滞导致血液循环不畅，则会引起腰酸背痛，还有就是月经期间着凉或过度劳累也会引起腰酸背痛。缓解的方法，可以多注意休息，注意保暖，用温...
张宏艳│北部战区总医院
2023/04/26 收听(20722)
01:48
月经期出现腰酸、腿疼属于常见症状，缓解方法较多，具体如下： 1、注意休息：对于症状较轻微的女性，可以通过饮水、睡觉、放松心情缓解腰酸、腿痛； 2、...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/02 播放（81724）
01:59
来大姨妈肚子疼是痛经的问题，要先检查痛经的原因，不是所有的痛经都正常，有的人认为结婚或生孩子后就不痛经，事实不是这样。 痛经有病理性的因素，比如子宫肌腺症引起...
周丹│北京医院
2023/07/14 播放（42855）
月经来了之后出现了痛经，如果影响到了生活和工作，可以通过药物来缓解。可以服用前列腺素合成酶抑制剂，通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止过强子宫收缩和痉挛，从而减...
葛静│北部战区总医院
2023/08/01 收听(25222)
"月经来了，下腹部疼痛可以通过以下方式进行缓解：1、可以做下腹部的热敷。通过热循环使血液循环加快，使月经血流出的顺畅，这样就会改善痛经的情况。2、可以做腹部的艾灸。可以艾灸子宫...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/05/16 收听(82900)
"女性月经来潮可能会伴有不同程度的小腹坠胀、腰酸背痛等症状，可以通过多休息的方式缓解，如果腰疼的症状比较严重，也可以到正规的医院检查，通过超声检查，看子宫和附件的情况，排除是不...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/11/26 收听(84198)
"大姨妈来了肚子痛临床上为痛经，其实有几种办法可以缓解，最简单的办法是可以吃止痛药，像非甾体类抗炎药，比如常用的有芬必得、布洛芬、双氯芬酸钠等，都可以起到比较好的镇痛作用。此外...
易念华│湖北省妇幼保健院
2023/04/17 收听(26232)
01:43
来月经肚子疼通常是痛经的表现，可参考以下措施进行缓解： 1、口服止痛药：如扶他林、扶他捷等止痛药物； 2、服用中药：可选择活血化瘀类的中药，如散结...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/04 播放（27028）
"腰酸背痛是经常久坐或者一个姿势过长，引起腰肌劳损、腰背肌筋膜炎，临床上比较多见，缓解腰酸背痛可以做热敷，用毛巾或暖水袋都可以。热敷一次半小时，一天热敷两次，也可以做推拿、按摩...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/05 收听(44844)
腰酸背痛多数由于腰部过度的疲劳形成劳损，或者是有明显的受凉之后，导致局部产生比较多的乳酸和炎症代谢产物，刺激末梢神经所引起的酸痛症状。出现这种情况之后可以采取以下措施：第一，去...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/25 收听(22474)
"出现腰酸背疼的症状，避免腰背部的剧烈活动，避免受凉，注意保暖，避免长时间的坐位劳作，避免弯腰搬重物，可以使用腰围固定，限制腰背部的剧烈活动，避免酸痛症状的加重。如果疼痛症状在...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/23 收听(26792)
"月经期间腰酸背痛的原因大致分为两种，具体调理、治疗方法如下：1、如果存在严重的痛经，就有可能会造成腰酸背痛。此时首先就要保证腹部、腰部不受凉，一定要做好保暖措施，可以使用热水...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/27 收听(44500)
"月经干净后出现腰酸背痛，考虑是盆腔炎、盆腔积液或者是患者腰背部的疾病所导致。出现上述情况，最好到医院做详细的检查，包括妇科的超声以及妇科检查，了解有无妇科炎症、盆腔积液等问题...
葛静│河北医科大学第一医院
2023/02/18 收听(86920)
"女孩子来月经的时候出现痛经，从西医的角度讲是子宫内膜前列腺素的含量增多导致的，从中医角度讲多数和寒凝、血瘀有关系。为了缓解痛经的症状要注意保暖，可以热敷小腹部、喝些红糖姜水，...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/12/30 收听(40440)
女生来月经出现痛经是比较常见的一种现象，如果痛经的症状不是特别严重，建议适当的饮用红糖水或红糖姜水，同时适当的进行腹部的热敷，能够有效缓解痛经。如果痛经的症状比较严重，严重影响...
杨胜│深圳大学总医院
2023/01/08 收听(46058)
有的人，每次来“大姨妈”就像渡劫，毫不夸张地说，就像是拿命在对抗痛经，那么，该如何缓解呢？方法其实不难，主要包括放松心情、保证充足的休息、适当锻炼、局部热敷以及服用止疼药等等。...
张青│山东大学齐鲁医院
2023/06/28 阅读(3340)
"经期肚子痛称为痛经，分为原发性痛经和继发性痛经，措施如下：1、原发性痛经多见于小姑娘，没有器质性病变，是子宫肌肉对前列腺素过于敏感，收缩过强导致。一般经期给予前列腺素抑制剂芬...
赵晓东│北京医院
2023/01/07 收听(40674)
经期要注意不能吃凉食，尤其不能吃刚从冰箱拿出来的凉的食物，以及冰棒、冷饮等特殊食物，这些凉食有促进宫缩的作用，宫缩会引发痛经，而且宫缩会增加宫腔压力、增加经血逆流。如果逆流的经...
赵晓东│北京医院
2023/10/14 收听(32418)
"月经期是一个特殊的生理阶段，在这个阶段内分泌环境变化比较大，机体的免疫力相对比较弱，所以应该适当的注意生活和营养的调节。一般在月经期要注意如下的几个问题：第一、经期要注意保暖...
王少为│北京医院
2023/07/23 收听(54004)
