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"治疗驼背有很多行之有效的方法，最简单、最容易操作的就是腰背肌的练习，使用飞燕式练功法进行腰背部肌肉的锻炼，具体应该这样操作。要找到一个软硬适中的平面，俯卧趴在上面，先固定腹部...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/12 收听(39016)
驼背在医学上称为脊柱后凸，可能见于多种疾病，因此根据其疾病因素、严重程度的不同，治疗脊柱后凸最有效的方法也不同，常见方法有运动疗法、支具治疗、药物治疗、手术治疗等。运动疗法：对...
镐英杰│郑州大学第一附属医院
2023/02/17 阅读(1528)
"如果是轻度的儿童驼背，可以通过早晨起床做15分钟的背部舒展矫正活动进行矫正，在后背垫一个高枕，全身放松，让头尽量后仰，一般坚持半年左右即可以纠正过来。如果是非常严重的儿童驼背...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/03/13 收听(97504)
首先需要先解释一下引起驼背的原因，在临床中引起病人出现驼背的原因还是非常多的，有的病人处于生长发育期，由于坐立姿势不合适，就会引起病人出现驼背。对于这样的病人，多数可以选择积极...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/02/06 收听(23792)
"矫正驼背的方法有很多，但是在矫正之前应该先检查局部的放射线片，以及相关的血液检查，确定不是因为其它的遗传病变，或者骨骼的其他病变所导致的驼背症状。有一些导致驼背的疾病，例如佝...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/22 收听(92144)
01:57
青少年驼背除跟姿势有关，要排除是不是有青少年常见脊柱侧弯，或者脊柱后凸，也就是所说的罗锅。另外一个是中老年驼背。中老年驼背跟老年人后背肌肉力量下降，以及老年人骨质疏松造成...
海涌│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/26 播放（55950）
"改善驼背主要看驼背的类型，如果是由姿势性因素引起，主要在生活当中多注意。第一个要注意不能长时间低头、含胸收腹的坐姿。第二个可以适当的加强颈背肌的功能锻炼，包括小燕飞、平板支撑...
孙英飞│中日友好医院
2023/04/02 收听(17604)
"要想矫正驼背，要看引起驼背的原因，是因为支持性因素引起的驼背，还是因为骨骼方面的问题引起的驼背。如果是支持性引起的驼背，可以戴矫形支具。平时生活当中注意避免久坐，坐立的时候要...
孙英飞│中日友好医院
2023/11/07 收听(89208)
"纠正驼背要根据不同原因来进行不同的处理，如果在青少年发生了驼背，多数是由于坐姿不良，而引起肩背部的轻微的弯曲改变。这时可以通过调整坐姿，以及通过进行贴墙站立、背手站姿，还有滚...
常克武│七台河市人民医院
2023/06/28 收听(94598)
"所谓的驼背就是后突畸形，在青少年发育时期，由于姿势不正或者某些疾病而导致的脊柱后凸畸形。驼背纠正的方案主要是两种，第一种是保守治疗，第二种是手术治疗。对于青少年时期的驼背畸形...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/21 收听(92204)
"有两个年龄段的患者比较容易出现驼背，首先是青少年，其次是50岁以后的中老年患者。如果是青少年出现驼背，大部分是由于写字的姿势不良所导致的，比如经常驼背写字，时间久了就会导致驼...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/10/31 收听(70464)
"在临床上，如果病人发生驼背这种现象，可以诊断为脊柱侧弯。发生脊柱侧弯后，具体治疗上应该根据病人年龄和侧弯的角度而决定。如果是儿童发生脊柱侧弯，侧弯角度在15度以内，治疗上首选...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/08 收听(63584)
"要是青少年姿势性驼背，建议改善坐姿，要采用端正的坐姿，坐的时候抬头挺胸，不可以弯腰时间过久。还可以使用背部的矫正支具进行矫正。如果是僵硬性的脊柱后凸驼背，可以进行手术治疗，通...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/18 收听(61222)
"13岁患者可以通过背部肌肉锻炼、支具固定的方法来纠正，具体如下：第一、背部肌肉锻炼：13岁的年轻患者出现驼背，通常为姿势原因引起，可以通过矫正不良坐姿、站姿，增强背部肌肉锻炼...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/19 收听(97904)
"患者可以通过以下方法判断婴儿是否驼背，可以使婴儿采取俯卧位的睡姿，或者使婴儿趴在自己的胸前，之后用手缓慢的触摸患儿的肩背部以及腰背部。如果此时能够摸到明显的向后的凸起或者有明...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/06/09 收听(14852)
"锻炼驼背，首先要分清楚是什么原因引起，是否存在骨骼方面的问题。如果存在骨骼方面的问题，只可以进行颈背肌、胸背肌的功能锻炼，包括小燕飞、平板支撑或者三点支撑、五点支撑，平时注意...
孙英飞│中日友好医院
2023/01/31 收听(41116)
02:07
孩子驼背的纠正方法，主要如下： 1、加强腰背肌锻炼：很多孩子的驼背，其实是生长发育过程中，背部和腰部肌肉力量不足以维持而导致。在孩子久坐或久站的时候，由于背部...
范竟一│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/04/03 播放（46072）
"判断孩子发生驼背，主要依据以下内容：第一、临床表现，病人主要表现为背部酸痛，学习劳累后疼痛症状加重，休息后症状可减轻，多数发生在下腰椎及胸腰段，让病人进行脊柱后伸，可以纠正驼...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/09 收听(95790)
"临床中对于治疗驼背的方法还是比较多的，比如处于生长发育期的青年人，往往是由于平时坐立姿势不合适，就会出现驼背的情况，针对于这样的病人症状比较轻的，多数选择积极进行保守治疗，需...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/02/01 收听(18120)
"女生驼背会影响外形，对女生的心理造成不良的影响，需要积极的进行矫正，驼背的治疗需要根据引起驼背的不同原因，采用不同的治疗方法。如果是由于长期不良姿势导致的姿势性驼背，驼背的前...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/16 收听(45174)
