13岁怎样纠正驼背

2023-04-19 09:09

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13岁患者可以通过背部肌肉锻炼、支具固定的方法来纠正,具体如下:
第一、背部肌肉锻炼:13岁的年轻患者出现驼背,通常为姿势原因引起,可以通过矫正不良坐姿、站姿,增强背部肌肉锻炼,来恢复脊柱的正常生理曲度,从而矫正驼背,一般临床上建议患者采用高位下拉、引体向上、山羊挺身以及小燕飞,通过以上几种方法综合训练,能够使背部肌肉强度和力量逐渐增加,促进脊柱生理曲度恢复,矫正驼背畸形。
第二、支具固定:可以佩戴支具来矫正驼背、畸形,支具需长期佩戴才可以发挥良好的临床效果,通过支具固定,能够使脊柱发育恢复正常,促进畸形的快速矫正。

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