喝了酒睡不着觉正常，有部分患者在喝酒以后睡得比较好，但是也有一部分患者喝了酒以后反而更加兴奋，会导致入睡困难。
对于这类患者，如果睡不着觉的话建议起来不要睡，适当多饮水，可以喝点蜂蜜水，吃点水果，以加强体内酒精的代谢，如果仍然睡不着，可以服用一些改善睡眠的药物，当然剂量要很小，比平常要小，避免发生酒精和药物的相互作用导致中枢神经系统的过度镇静。如果经常出现喝酒以后睡不着，建议这类患者不要喝酒。
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"很多人饮酒后会出现晚上失眠的情况，其原因是饮酒后酒精容易产生兴奋作用，对人体的心血管系统、神经系统有一定影响。饮酒后酒精在胃内存储并需要代谢一段时间，中医讲胃不和则卧不安，因...
赵岱│枣庄市中医医院
2023/04/09 收听(40186)
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喝酒后无法入睡是由于酒精对大脑或者脑干具有抑制作用，酒精为嗜神经类物质，极易透过血-脑屏障，对脑细胞破坏作用较敏感。既往动物实验和对人类研究均表明，酒精可以引起大脑皮层神...
国红│北京医院
2023/04/08 播放（70208）
02:02
饮酒后无法入睡，是由于酒精对大脑不同部位产生抑制的结果。酒精进入血液中吸收的量越高，越容易透过血脑屏障，进入中枢神经系统，对脑干进行抑制，脑干中的网状结构可以调节大脑皮层...
国红│北京医院
2023/07/17 播放（36836）
"其实喝了酒，容易使大脑皮层过度兴奋，尤其是一些患者，如果对酒精不耐受，容易使患者出现头痛、头胀，以及出现全身的一些皮疹、瘙痒等不适，患者很有可能会出现失眠。还有些患者如果是喝...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/09/22 收听(53672)
"引起老是睡不着觉常见的原因有以下几种：第一、生理性的，比如大脑皮质过于兴奋、激动等等，这种情况通常可以自行缓解，一般不需要治疗。因为当大脑皮质过度兴奋、激动的时候，会造成大脑...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/06/23 收听(71764)
"睡不着觉有很多原因，原因如下：第一、由于压力过大可能导致患者睡眠，可能患者对于某件事情过度关注或者产生恐惧，例如马上要考试了，导致患者出现应激性失眠。第二、情绪因素也可以导致...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/10/03 收听(15808)
"突然睡不着觉，考虑病人出现突然的失眠，引起突然失眠的原因，可以见心理方面的原因，比如病人经历事情，导致病人出现焦虑、抑郁而引起睡不着觉。还可以是生理方面的原因，比如病人乘坐飞...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/07/02 收听(76024)
"引起睡不着的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、神经衰弱，多见于精神压力大、睡眠质量差、作息紊乱的患者，主要表现为睡眠障碍、记忆力减退、注意力不集中等，通过服用调节...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/04/02 收听(34906)
"很多人喝了酒，不是嗜睡而是睡不着觉，甚至有些人比较兴奋，或者是处于躁狂的状态大喊大叫，酗酒闹事，跟酒精对中枢神经系统的作用有关系，酒精一开始是刺激中枢神经系统，处于兴奋的状态...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/08/27 收听(74354)
很多人饮酒后会睡不着觉，是由于酒精的刺激作用造成的。酒精对中枢神经系统，起到兴奋后抑制的作用。所以少到中量的饮酒，对中枢神经系统有兴奋性，大脑处于兴奋的时候就影响睡眠。酒精对胃...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/09 收听(92164)
咖啡中主要的成分为咖啡因，具有明显的提神作用，对大脑细胞具有一定的兴奋作用，喝咖啡后可能会引起睡不着觉，所以睡前一定不要喝咖啡。如果睡前喝咖啡和浓茶，长时间可能会引起患者睡眠障...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/03/11 收听(17884)
"抑郁症的患者大部分有失眠的症状，是抑郁症非常常见的症状之一，失眠的表现形式又多种多样，有入睡困难、眠浅、多梦，少数患者有噩梦，还有早醒，以入睡困难等表现形式最多见。入睡困难是...
林培珺│武汉市精神卫生中心
2023/03/24 收听(99046)
"纯粹睡不着未必是神经衰弱，如果长期的睡不着觉导致神经功能紊乱，可以表现出神经衰弱，睡不着觉也可以是神经衰弱的一个症状。所以诊断睡不着觉是失眠还是神经衰弱引起，需要根据病史和临...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/09/14 收听(95852)
"睡不着觉又称为失眠，是睡眠障碍的一种类型，对于失眠的治疗，首先是要查找病因，针对病因治疗，如果病人是心理负担过重，建议可以给予心理的治疗，如果是由于一些疾病导致的，应该积极的...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/11/10 收听(90460)
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如果患者出现睡不着觉的情况，一般是由于近期的压力过大，或出现紧张焦虑的情绪，那么患者应尽量避免压力的产生，可和朋友多进行沟通，转换自身的关注点，通过心理调节的手段来缓解压...
杨赟│江西省人民医院
2023/10/28 播放（65918）
"睡不着觉出现失眠的症状是非常难受的，如果偶尔一次可以不用治疗，如果经常都出现失眠的症状，需要治疗一段时间。可以临时服用安眠药，比如艾司唑仑片、阿普唑仑片，睡眠的质量改善以后，...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/01/26 收听(63374)
"总是睡不着觉，长期就会导致周身乏力、头晕、头昏、记忆力减退、注意力不集中。白天的精神比较疲惫，对生活还有工作造成不利的影响。总是睡不着觉的调理，一、要从生活方式上进行干预，规...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/04 收听(61746)
睡不着觉首先考虑是由于精神紧张、过度疲劳，或者是压力大导致的植物神经功能紊乱，影响脑内递质代谢异常。病人出现的这种入睡困难，临床上又称为睡眠障碍。对于有入睡困难的睡眠障碍，可以...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/06/30 收听(12182)
"老是睡不着觉，考虑病人存在着睡眠障碍，睡眠障碍包括以入睡困难为主，也有部分病人是睡了容易醒或者是多梦，具体治疗措施如下：首先，排查是精神心理方面的因素，如果是最近着急上火，或...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/12/23 收听(47904)
"睡不着觉最好的办法是按时睡、按时起床，主要的方法如下：第一、每天固定的时间上床熄灯，固定的时间起床，在入睡前躺在床上，不要看手机、看电视、听音乐、读书，都会引起入睡困难。第二...
彭华│上海长征医院
2023/08/13 收听(55392)
