喝咖啡会睡不着觉吗

2023-03-11 13:35 收听:72886

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咖啡中主要的成分为咖啡因,具有明显的提神作用,对大脑细胞具有一定的兴奋作用,喝咖啡后可能会引起睡不着觉,所以睡前一定不要喝咖啡。如果睡前喝咖啡和浓茶,长时间可能会引起患者睡眠障碍,也可能会引起患者失眠,可以表现为入睡困难,睡眠时容易醒,也可能会出现睡眠时做梦较多,影响患者睡眠质量。
另外喝咖啡时,部分患者可能会出现头痛,一般主要见于偏头痛患者,也可能会引起血管扩张,患者也可以出现头晕等各种不适。有些患者可能会对咖啡中的咖啡因过敏,也可能会引起过敏现象。如果出现上述不适时,一定要嘱咐患者禁喝咖啡。

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