痛经能不能吃橘子

2023-02-18 02:48 收听:40377

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患者在痛经时可以吃橘子,因为橘子属于温性食物,并且富含大量的维生素C和柠檬酸,可以达到美白、祛斑的效果,所以多吃一些橘子对人的身体有好处。患者一定要牢记,不要吃在冰箱里冷藏过的橘子,因为冷藏过的橘子特别凉,很容易会加重痛经的症状。
吃橘子时一定要适量,如果吃的过多就会引起其他的异常现象,比如拉肚子、上火等。吃什么东西都要适量,不能暴饮暴食,而且在经期的患者也要注意吃东西要常温,以免寒凉食物会影响患者的经期正常。另外,患者平时也应当注意保暖,不要着凉,不要吃辛辣食物。

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王先进上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/12/24 播放(91474)

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