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久坐是得痔疮的重要原因和诱因。长期久坐不活动,会引起肛门直肠血流较缓慢、血流淤滞,从而造成痔疮的发生和变化。缓解方法如下:
1、正常情况下建议长期文案工作者,坐着...
曲牟文│中国中医科学院广安门医院
2019/08/21 播放(54748)
"久坐引起的痔疮主要是根据其临床症状来选择治疗的方法,进而缓解不适。久坐引起的痔疮主要考虑为内痔或者外痔,对于这种情况,一般建议患者平时避免久坐、久蹲,多做提肛运动,适当的慢跑...
陈教华│江西中医药大学附属医院
2019/06/05 收听(61820)
"痔疮是一种比较常见的疾病,经常坐立受到重力的影响,容易使肛垫病理性肥大、下移,脱出肛门而形成。久坐容易得痔疮,因为直肠静脉缺乏分支,容易导痔静脉淤积肿胀,引起痔静脉丛迂曲,导...
董典博│聊城市人民医院
2019/04/18 收听(93468)
"久坐可导致肛门处静脉回流受阻、静脉曲张而形成痔疮,对于痔疮形成后其治疗方式,需要根据痔疮的体积大小,以及是否脱出肛门外,和伴随的症状而加以不同的处理:1、如为Ⅰ、Ⅱ度的痔疮,...
张震│安徽医科大学第一附属医院
2020/04/26 收听(64428)
"痔疮患者是不宜久坐的,久坐后会导致肛门会阴部血液循环不畅,局部静脉曲张,有加重病情的风险。患有痔疮人群应养成良好的生活习惯,每天可做提肛运动,一天1至2次,每次200左右。做...
杨超│岳阳市中医医院
2019/06/27 收听(78018)
"久坐引起的腰疼,主要的原因就是肌肉和筋膜长时间紧张,牵拉形成的无菌性炎症。首先一定要避免久坐,每半小时站起来活动腰部或者背部垫靠垫,使腰部肌肉放松。卧床休息是最好的,可以使腰...
蔡政华│大石桥市中心医院
2018/05/14 收听(37862)
如果患者仅出现腰部疼痛症状,无臀部和下肢症状,表明可能是腰肌劳损导致。久坐腰痛的缓解方法主要包括以下几个方面: 1、物理疗法,热敷、电疗、针灸以及推拿等方法对...
郭中华│河南省中医院
2018/06/26 播放(80322)
久坐,尤其是弯腰弓背坐或者是蜷缩在沙发上时,腰椎稳定性较差,腰椎局部受到的剪切力增大,腰背部的肌肉韧带受到较大力量的牵拉,则可能造成腰部肌肉韧带软组织的损伤,形成腰肌劳损...
李新生│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)东花坛院区
2019/03/21 播放(99598)
"长时间久坐可以导致盆腔局部组织处于充血、水肿的状态,出现局部皮肤下或者黏膜下的血栓以及静脉曲张团的形成,尤其是肛管齿线附近局部血液供应比较丰富,有丰富的动脉和静脉,齿线上、下...
陈恬静│山西中医药大学附属医院
2019/05/21 收听(64026)
痔疮和长期的不活动、久坐久卧有关系,长期久坐会造成肛门局部的血流明显减慢、血流淤滞,会引起痔疮明显的下坠、肿块脱出,还有痔区的血管充盈等情况,都会引发痔疮,或者是加重痔疮...
曲牟文│中国中医科学院广安门医院
2023/05/12 播放(30368)
久坐得痔疮以后不要紧张,应当注意良好的饮食和排便习惯,注意避免辛辣和刺激的食物,避免大量饮酒,可以多吃高蛋白、粗纤维的食物,应当避免高油类、高脂肪的食物,减轻便秘,从而减轻痔静...
董典博│聊城市人民医院
2019/01/18 收听(87436)
"患有痔疮的患者不建议久坐,因为长时间保持坐姿,会导致肛门和盆腔长期处于充血状态,使肛管局部的黏膜充血、肿胀导致痔疮。长期保持一个坐姿,还容易导致局部血液运行不畅,也是加重痔疮...
钟伟│沈阳市中西医结合医院
2019/08/07 收听(72752)
久坐腰疼有点带职业性的,比如会计、出纳、司机即驾驶员,经常会腰痛。腰大肌紧张后,姿势也没法改变,就造成腰肌劳损。腰痛可以改变姿势,不用老是坐着,有的时候起来活动一下,在严...
朱丹│重庆市肿瘤医院
2018/11/30 播放(86246)
"长时间坐位会影响到下肢的静脉血液回流,导致小腿出现肿胀。首先应该将肢体抬高,能够促进静脉血液循环,减轻肿胀的症状。可以穿戴压力袜,适当进行小腿腓肠肌收缩锻炼运动,能够改善不适...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/03/17 收听(19172)
"对于腰痛来说有一个重要的原因,就是长时间坐也就是久坐所导致的,对于这种来说,腰部的肌肉和椎间盘在坐位的时候,压力和腰椎的负荷都是最大的,远远超过了站立位和平卧位,如果长期的久...
李宏│北京大学第一医院
2020/05/20 收听(51972)
久坐出现臀部疼痛进行缓解,需要根据具体产生病变的地方,有两种情况:1、坐骨结节滑囊炎,这种情况主要是由于长期的保持坐位,身体的重量会压在坐骨结节与滑囊之间,这样就会导致滑囊,也...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/06/19 收听(21084)
"便秘在消化系统疾病中是非常常见的,便秘主要指的是胃肠道的功能紊乱,可以出现排便困难、排便次数明显减少、大便减少以及大便比较干硬等等,最常见的原因主要是摄入的纤维素含量比较少,...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/03/11 收听(36276)
"长期的坐立,会导致痔静脉丛曲张、痔静脉淤血,在便秘或者饮食刺激食物后,会导致痔静脉破裂,从而导致便血。得痔疮以后,便血为最常见的症状。排便时会出现手纸染血,有时呈点状或者喷射...
董典博│聊城市人民医院
2019/08/14 收听(16336)
"久坐颈椎疼痛,首先要积极的去除病因,也就是说颈椎疼痛是由于长时间坐立所导致的,首先一定要积极的端正颈部姿势,避免长时间一个姿势,避免长时间重复某种动作,尤其注意避免长期低头,...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/29 收听(78502)
"久坐后腿肿常见于办公室的白领,因为工作的原因加上活动范围受限,经常会出现腿肿,可以从以下几个方面来进行缓解:1、可以坐一个小时之后轻轻走路缓解一下,运动可以使下肢血液进行充分...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/12 收听(56468)