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01:46
盆底疝的发病率比较低，通常表现为患者臀部或者肛周局部的一个包块，当用手部加压时，绝大多数情况下，包块可以还纳，患者感觉到肛周或者臀部有明显的坠胀感，当有肠管疝出时，还会影...
杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/10 播放（36411）
"可能都觉得盆底很强化，它一般不会发生疝，但是对于女性，因为她有生育的经历，所以再加上随着年龄，它会老化，这样盆底的结构也会弱化，随着腹腔压力的增加，会出现盆底疝，盆底疝一般都...
赵凤林│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/24 收听(94952)
盆底修复是针对生完孩子以后的产妇做的一种康复治疗。盆底康复的主要目的就是为了促进盆底肌肉紧张度的恢复，预防产后发生张力性尿失禁、子宫脱垂、阴道壁脱垂等现象。大部分产妇在生产以后...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/11/14 收听(35900)
01:37
盆底修复有下面几种办法： 1、运动修复：如压腿、跳绳、仰卧起坐，都可以促使盆底肌的恢复； 2、物理刺激：也叫电刺激，主要通过生物反馈电流来刺激盆底...
张正茂│河北医科大学第四医院
2023/09/12 播放（95906）
01:54
目前的医疗市场上常用的是生物反馈电刺激治疗。患者产后42天在康复医师的指导下，借助仪器进行盆底康复。如果进行检测以后，没有明显的盆底肌损伤，可以在家进行凯格尔训练。凯格尔...
李书红│郑州市黄河中心医院
2023/09/09 播放（68482）
"女性在自然分娩以后由于胎儿要经过产道来娩出体外，因此要经过宫颈、阴道的逐渐扩张，还要经过会阴体等多重软组织结构。在组织纤维扩张的过程中肌纤维往往就会逐渐的被拉伸，在产后如果没...
毛滢│北京医院
2023/05/17 收听(47640)
"盆底静脉曲张往往根据患者的轻重程度采用不同的治疗方法，常用的治疗方法包括两大类：第一、保守治疗，对于症状较轻的可以采取体位变化，特别是腿取侧卧位，患侧在上方同时作适当的体育锻...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/20 收听(49348)
因为分娩造成的盆底肌肉张力下降，引起阴道壁松弛，甚至造成子宫脱垂或者阴道前后壁膨出的情况，需要做盆底的康复治疗。主要是利用电刺激使骨盆底的肌肉张力恢复到从前的状态，减少阴道松弛...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/29 收听(12352)
01:49
盆底生物反馈治疗，是通过生物反馈仪捕捉盆底肌收缩的信号，并将信号放大，使女性感受到盆底收缩，达到刻意锻炼盆底肌收缩的目的，通过反复训练，形成条件反射。盆底肌生物反馈治疗指...
张丽君│河南中医药大学第一附属医院
2023/08/13 播放（66994）
"在分娩之后或者发现阴道壁松弛的情况下，临床上往往建议病人做盆底的康复治疗。盆底康复治疗的目的，是使原来分娩的时候被压迫的骨盆底肌肉恢复到原来的弹性，恢复到原来的张力，这样避免...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/16 收听(87132)
"盆底超声主要是看盆底结构、形态变化有无异常，为了诊断女性盆底功能障碍，首选盆底超声，可以通过会阴部的超声来动态观察，比较患者在静息状态下进行缩肛运动，以及Valsalvama...
葛静│北部战区总医院
2023/11/18 收听(93740)
盆底肌康复训练的方法有很多种，目前多采用盆底康复仪器来做治疗。一般做盆底康复治疗之前都会有盆底肌的评估，根据每个人的评估数值来安排治疗的具体方式和疗程。目前还有很多产后瑜伽的康...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/09/03 收听(85928)
"因为孕期和产时对盆底的压迫，有些妈妈产后会出现盆底松弛，这种松弛往往在产后1-2个月以后恢复正常，也有些妈妈一直恢复不好。一般可以通过特殊的仪器检测盆底各肌肉的功能，如果发现...
赵晓东│北京医院
2023/02/04 收听(49708)
"由于孕期，尤其产时胎儿对盆底的压迫，产后女性常常会有盆底松弛。松弛绝大部分是一过性，产后1-2个月会恢复正常，如果持续恢复不了要考虑女性有盆底松弛，要给予盆底松弛的相应锻炼。...
赵晓东│北京医院
2023/01/03 收听(23894)
"女性在自然分娩以后，盆底肌肉和韧带受到分娩过程的牵拉、压迫以及损伤，会导致盆底功能障碍等等疾病。盆底功能障碍往往表现为子宫脱垂、阴道前壁的膨出、阴道后壁膨出以及压力性的尿失禁...
毛滢│北京医院
2023/05/22 收听(14340)
盆底肌训练的最好方法就是做提肛运动，既简单又方便，而且效果又好，具体的方法是在休息状态下，坐在床上放松身体，然后收缩肛门，并且15秒后再慢慢放松，放松五秒后之后再收紧肛门，反复...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/20 收听(54524)
"盆底肌想要锻炼好，首先要搞清楚盆底肌在哪里。当想憋住小便的时候会自主收缩盆底的一块肌肉，这块肌肉就是盆底肌。女性盆底肌是环绕在阴道周围的，有憋小便和缩紧阴道的作用。当感受到盆...
陈海萍│华润武钢总医院
2023/08/28 收听(40558)
"盆底肌肉的锻炼方法，包括主动锻炼以及被动锻炼两种。主动锻炼是可以进行提肛运动，也就是提起肛门，然后憋住气，持续3-5秒再放松。这样循环往复，每日各做3次，每次50次。通过这种...
吴燕│北京大学人民医院
2023/06/27 收听(54398)
"盆底肌修复方法建议做提肛运动，建议每次持续5-10分钟，可以在医生指导下做电刺激疗法，可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，也可以去医院在医生指导下进行康复锻炼，以免影响恢...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/02/15 收听(54560)
