孩子经常上火缺乏什么

2023-01-26 19:35

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孩子经常上火,有些孩子表现为口角起泡、舌苔黄;有些孩子表现为小便黄、大便干;有些孩子出现眼睛红眼屎多;有些孩子会出现容易生气、脾气烦躁等情况。遇到孩子上火,家长要找一找原因,到底什么原因引起的。其实最常见的就是饮食不合理,营养不够丰富所导致的。孩子可能会缺乏微量元素,也可能会缺乏维生素,所以家长要从这方面进行努力,首先调整孩子的饮食结构,尽量做得又好看又好吃,特别是新鲜蔬菜,新鲜水果要经常的补充。另外,也要让孩子适当多喝温开水,这样对孩子的免疫也是有一定的提高的。

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