孩子缺乏安全感怎么解决_有来医生

张玉玲
主任医师

哈尔滨医科大学附属第二医院

儿内科

孩子缺乏安全感怎么解决

2023-05-04 11:18播放 :

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视频内容

孩子缺乏安全感可通过以下方法改善：

1、语言沟通：在跟孩子进行语言沟通时，大人最好俯下身或蹲下，和孩子眼睛对眼睛、面对面，尽量放慢说话速度，且放低语调，尽量微笑着与孩子进行沟通和交流。让孩子最大限度感受到对他的喜爱，从而增加孩子安全感。同时在跟孩子说话时，也可适当轻抚孩子头部，轻柔孩子后背或者轻轻握住孩子的手，通过肢体上的接触增加孩子安全感；

2、家庭环境：需创造温馨、宽松、舒适的家庭环境。平时父母需要尽量避免在孩子面前发生剧烈争吵，对孩子要求较严苛，经常打骂孩子均不可行。同时对孩子的教育方式也需转变，在孩子犯错误时，尽量和孩子讲道理，让孩子认识到犯错误的事情造成不好的影响。同时也可以适当带孩子到公共场所与同龄孩子进行玩耍，通过社交活动逐渐增加孩子的安全感。

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语音时长01:45''

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语音时长01:31''

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缺乏安全感的表现有哪些？

缺乏安全感，实际上就是内心不宁静，首先，不敢一个人独自出门，或者独自去做一些事情，要有家长或者同学陪伴才可以，没有安全感，其实是内心要么缺爱，要么怕犯错，就是内心缺乏一种宁静感，一种平和感。比如说有些孩子学习成绩还可以，但是怕考不好，所以到考试那几天，反而学习效率下降，坐立不安，容易睡不好觉，比如说青少年，给同学按理说有正常交流，缺乏安全感的孩子，防御心很重，别人不能开他玩笑，或者别人不能说他的笑话，或把自己裹得严严实实，受不了委屈，老师一个小批评可能也承受不了。还有比如大家都上台，如一些小的表演、演讲，他不敢。我记得我有一个亲戚的孩子，他们班上每个人生日的时候，老师会把他的照片打到屏幕上，买个蛋糕，但是我亲戚的孩子严令不允许把自己的照片打到屏幕上，后来他妈妈悄悄地把照片给老师，儿子知道以后特别生气，马上让妈妈给老师打电话，明天决不允许把我的照片投射在屏幕上，老师不理解，其他同学也不理解，可是我能理解，我说孩子缺乏自信，缺乏安全感。

语音时长02:16''

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"婴儿缺乏安全感可通过多陪伴孩子，并和孩子进行亲子游戏互动，能增加孩子的安全感。宝宝在没有出生之前，在母亲的子宫里面温度合适，活动的范围较小，身体总是蜷缩着。出生之会接触到室外的温度、空气、湿度和声音，可能会发生变化，所以孩子就会缺乏安全感。宝宝出生后，父母可以多陪伴孩子或精心的护理宝宝，能避免孩子出现缺乏安全感的现象。如果可能，母亲尽量选择纯母乳喂养，因为在孩子吃奶的时候也可以增加安全感。另外，虽然孩子在婴儿时期还不懂事，但是家长可以经常跟孩子游戏互动，或对孩子的后背、腹部、小手部位进行抚摸，也可以增加孩子的安全感。"

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语音时长01:45''

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"针对于新生儿缺乏安全感的情况，家长需要多陪伴新生儿，以及进行游戏互动改善，具体如下：1、多陪伴新生儿，有些新生儿缺乏安全感，是由于父母，尤其是母亲陪伴的时间过短，或者没有精心的护理，才引起这种症状。如果母亲能够长时间的陪伴在孩子的旁边，尤其是进行母乳喂养，在吃奶的时候也能够给孩子以安全感，这样缺乏安全感的情况会慢慢得到改善；2、进行亲子游戏互动，家长可以每天跟孩子多进行游戏互动，比如进行后背的抚触、做腹部的推拿等，这样孩子的安全感会慢慢建立起来。"

语音时长01:13''

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