骨折后补钙时间通常越早越好，从骨折发生后的一刹那，机体就可开始长新骨痂，成骨细胞就会产生新骨痂，新骨痂常需要有钙参与。因此，吃钙片时间就要从骨折当天开始，并且要在补钙的同时补充维生素D3。因为钙吸收需要维生素D3参与，没有维生素D3，钙虽然吃进了胃里，但到肠道可能不能够吸收，起不到接骨作用。因此，要在骨折以后立即补充钙和维生素D3。
再就是补钙也不一定非得吃药物钙片，用食物补钙好处更多，比如可以喝牛奶，可以吃含钙比较高的坚果一类食物，或者喝骨头汤，吃豆腐、海产品等，都有很好的补钙作用。
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"骨折后患者不宜立刻补钙，由于骨折后在2个星期之内属于骨折发生的急性期，此时机体会释放大量的钙离子，此时不需要补充钙元素的。应该对局部消肿止痛、活血化瘀，在2-3个星期后可以进...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/01 收听(61994)
"骨折后补钙的时间没有明确要求，正常补钙即可，但是单纯的靠补钙对骨折的恢复有一定影响，但是十分有限，主要还是在早期要进行固定制动，定期定期复查。在4-6周左右甚至更长的时间，复...
王龙│中国人民解放军第960医院
2023/03/27 收听(91046)
"对于老百姓来说可以选择在早餐后或者晚餐后的一到两个小时之后来食用钙片，这个时候因为本身胃肠道里面有食物的存在，钙能在胃肠道停留的时间比较多，能够缓慢地释放钙片里面的能量，让人...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/14 收听(50648)
01:44
一般晚上补钙比较好，其实也不是一天一定要在晚上服用钙片。不同年龄阶段食物中钙提供不是特别充分，阳光照射也不是特别充分时，维生素D水平不足，此时需要补充维生素D甚至于补钙。...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/01/22 播放（63534）
"我们使用钙剂帮助预防治疗骨质疏松，或者是治疗低钙血症，钙剂在吃的方法和时间有具体的种类要求，具体如下：第一、如果选择的是碳酸钙，由于碳酸钙需要胃酸的解离，所服用的时间建议在餐...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/10 收听(77304)
"孕妇如果缺钙，随时都可以补钙，比如出现肌肉抽搐或者肌肉抽筋，说明钙离子浓度下降，可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服液，严重的也可以静脉注射葡萄糖酸钙。如果没有这些症状，怀孕4...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/05/12 收听(55358)
"婴儿补钙开始时间，补钙的剂量及补钙时间，都要根据宝宝缺钙的症状、体征以及实验室检查的结果来定。如果宝妈在孕期补钙剂，宝宝不是早产儿，纯母乳喂养且及时添加辅食，宝宝出生后及时补...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/07/07 收听(28960)
01:35
补钙问题不能一概而论，有些孩子确实需要补，而有些孩子不必补。如果孩子有缺钙的临床表现就需要补，如果没有，通常不需要补。因为不管是何种年龄段的孩子，尤其是婴幼儿时期的孩子，...
肖娟│北京协和医院
2023/11/18 播放（94410）
一般在妊娠期20周，也就是怀孕5个月时要常规进行补钙，补钙要求从妊娠20周到整个孕期以及哺乳期都要进行钙剂的补充。因为补钙不仅可以预防妊娠期以及产后哺乳期的骨质疏松，还可以对预...
毛滢│北京医院
2023/05/21 收听(11468)
"如果是健康的足月新生儿，建议生后两周左右开始给孩子补钙比较合适。如果是早产儿建议补钙的时间早一些，早产儿补钙的时间建议生后一周左右开始，另外给孩子补充钙的同时建议补充维生素D...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/12/02 收听(33184)
"儿童什么时候补钙好，我想这个问题应该有两个维度：第一儿童期的哪一个时期应该进行补钙；另外在一天中什么时候口服钙剂吸收最好。对于第一个问题，因为儿童期是一直在生长的，而生长最重...
刘燕│山西省人民医院
2023/03/29 收听(69296)
一般孕期补钙越早越好，建议在备孕时期就开始补钙。在怀孕中期，从第四个月开始，胎宝宝生长速度明显加快，尤其是骨骼，会从母亲体内摄取大量的钙，这时必须补钙。怀孕后，建议补钙最好不要...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/01/13 收听(14034)
"产前检查规范，建议孕妇从孕中期就开始补钙，也就是怀孕14-19周左右开始补充钙剂，每天600mg。孕期由于胎儿生长发育的需要，孕妇需要充足的营养。由于孕妇摄入不足，会出现缺铁...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/02/11 收听(40318)
在孕中期，16周左右开始补钙。此时胎儿骨骼开始发育，孕妇钙的需求量增加，每天需要1000-1200mg钙，从饮食中所摄取的钙量不能满足胎儿的生长需求，需要额外补充。孕妇每天可以...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/12/31 收听(96200)
"新生儿补钙的时间，要看以下几种情况：1、母亲孕期的时候，缺钙明显，有明显的小腿抽筋的症状，或者是母亲孕期没有补充足够的钙质，孩子生后有头皮软、明显的肢体抖动，甚至有惊厥发作的...
闫焕利│聊城市第二人民医院
2023/09/08 收听(62996)
"妊娠中后期机体需要钙的含量增加，通过食物补钙，已经无法满足胎儿的生长发育需求，所以怀孕4个月以后应该常规补钙。孕妇钙的缺乏与妊娠期高血压疾病、骨质疏松有关，怀孕4个月以后应该...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/01/11 收听(69252)
01:43
一般建议孕妇从妊娠中晚期开始补钙，每日补充至少250-500g的奶制品以及600mg的钙剂，随着孕周增加，胎儿和母体的钙需要量越来越多，需要日常的增加补充量，每日孕晚期需...
梅铃│太原市妇幼保健院
2023/04/09 播放（60440）
"婴儿从出生之后其实就需要补充钙质，因为钙是人体中非常重要的一个微量元素，对于孩子的生长发育非常有必要。但是多数的情况下不需要额外的补充，因为每天孩子需要的量大概是200mg，...
王志新│中日友好医院
2023/09/18 收听(16712)
01:34
妊娠期开始补钙的时间，一般是在孕中期之后。妊娠期分几个阶段，孕早期、孕中期和孕晚期： 1、孕早期：一般孕早期处于胎儿的各个脏器的形成期，此时营养物质的摄入相对...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/30 播放（28427）
"妊娠期建议从20周也就是怀孕5个月的时候开始进行钙剂补充，补钙不仅可以预防和治疗孕期和哺乳期骨质疏松和骨钙流失，同时对于预防妊娠期高血压疾病也有一定的作用，因此在妊娠20周要...
毛滢│北京医院
2023/07/26 收听(88010)
