一天正常喝多少水

2023-11-16 16:14

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一天正常要喝多少水,对正常人因为一天大约排出的尿量是在1500-2000ml左右,要保证每天摄入的水分与排出水分平衡,正常人一天喝水也应该在1500-2000ml左右。但如果天气比较炎热或者比较干燥,也可以适当增加水分的摄入,也就是可以超过2000ml以上也属于正常。但是不能盲目的增加喝水量,因为喝多对身体也有害,如果大量的喝水可以导致机体发生低钠血症、水中毒。对患有疾病的患者而言,一天正常喝多少水则要在专业医生的指导下,进行严格的控制摄入量,像临床常见的尿毒症、肝硬化、腹水以及水肿的患者等。

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