经常喝蒲公英水是否对身体有利主要取决于个人体质，虚寒体质服用蒲公英水对身体不利，对于火热体质、经常上火，尤其是湿热体质，一般有好处。蒲公英主要作用为清热、凉血、解毒，对于经常口舌生疮、咽喉肿痛；食用少量火热辛辣食物，例如羊肉，便容易上火的人，经常喝蒲公英水有好处。
但是有些患者属于阴虚火旺型，即由于阴液不足造成相对虚火，表现为手足心热、口舌生疮、烦躁易怒、失眠盗汗等，应尽量少饮用蒲公英，祛火后应立即停止服用，因为此类患者并非由于实火所致。部分患者由于体质比较虚、寒、怕冷，尤其是脾胃虚寒，食用少量凉性食物便会出现胃疼、腹泻，也不适合长期服用蒲公英水。
