怎样快速消除脂肪肝

2023-11-25 15:33

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对于脂肪肝患者来说,如果是轻度的脂肪肝,建议主要以运动治疗为主,患者可以以慢跑或者步行为主要运动方式,积极治疗1个月左右,一般1个月之后脂肪肝会明显好转。但是对于中度以及重度的脂肪肝患者来说,大部分都有血脂的升高,对于此类患者来说,应首先积极的控制血脂,可以口服辛伐他汀或者阿托伐他汀等药物,积极控制血脂,并且用不饱和脂肪酸含量较高的调和油以及橄榄油,代替单一的植物油进行烹饪、炒菜。平常应多吃酸性食物,如橘子以及苹果醋等。多运动,以步行或者慢跑为主。经过饮食调节、药物治疗、运动治疗,大约1个月左右的时间,患者脂肪肝也会明显好转或者痊愈。另外,患者应多休息,不饮酒,不劳累。

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