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吃维生素片，一般脂溶性维生素或刺激性大的餐后服用，或是两餐之间，但尽量不要空腹服用。维生素种类很多，如维生素A、维生素K、维生素D、维生素E等，是脂溶性维生素，与脂性食物...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/17 阅读(3171)
通常维生素C什么时候服用最好，不能一概而论，需要根据患者具体体质分析。如果既往没有过胃病的病史，而且胃肠道耐受能力较好，建议在两餐之间服用维生素C吸收效果最好，也就是在午饭后和...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/10/17 收听(49732)
"在孕期，一般建议在孕前三个月补充叶酸，三个月以后开始用多种维生素。实际上，研究认为叶酸的补充可以降低神经管畸形的发生率，多种维生素是胎儿生长发育所必需的营养素，在孕期，多种维...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/23 收听(77210)
01:44
维生素C的说明书中并没有明确地要求饭前或者是饭后服用，说明在饭前饭后服用都可以，食物不会对其吸收和疗效造成影响。 但是，从疾病治疗最佳原则的角度来考虑，因为维...
张碧华│北京医院
2024/01/08 播放（41766）
"维生素C饭后服用效果最好，维生素C在胃肠道消化吸收不受脂肪影响，与人类胃肠活动直接相关。在吃饭后，胃肠道受食物刺激，胃肠道黏膜活动较大，消化和吸收功能更好，这时候吃维生素C是...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/03/09 收听(35202)
"维生素E什么时候吃不能一概而论，需根据患者个人身体情况、药物吸收速率来决定。一般来说维生素E有特殊的脂溶性，可在餐后1小时左右服用。由于患者进餐时会摄入一些脂肪性的成分，从而...
张碧华│北京医院
2023/04/10 收听(98264)
"维生素C的最佳服用时间没有明确的要求，可以饭前服用，也可以饭后服用。维生素C是用来防治坏血病，药物是非处方药，但是需要在医院经过规范诊疗相应的疾病，才能够使用药物。作为患者需...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/07/16 收听(49698)
"当确切的诊断为体内维生素C缺乏的时候，才额外的补充药用的维生素C，比如诊断为坏血酸病，或者明显的因为维生素C缺乏导致的牙龈出血等，因为食物中的维生素C非常丰富，比如柑橘类，像...
刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/17 收听(54062)
"宝宝什么时候吃维生素最好？最好让孩子吃饭后再服用维生素，不要让孩子空腹吃，也可以分开吃。因为营养素在人体的存留时间是有限制的，同时吃，营养素会瞬间过剩，而未被充分利用，就会流...
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/07/12 收听(78736)
维生素E一般在餐后半小时左右服用效果最好。维生素E是一种强有力的抗氧化剂，具有防衰老、抗癌的作用，可以提高人体的免疫力，美白健肤，增强内脏器官功能，保持充足的体力和精力。...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/22 阅读(4626)
"维生素B6属于水溶性维生素，服用时间要求不是很严格，餐前或者餐后一小时服用吸收都比较好。如果缺乏不严重，可以在午餐后服用，吸收比较好，需要的量比较多，则可以在三餐前服用。从需...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/07/01 收听(54896)
"维生素C适宜选择在晚上使用，维生素C的功效有很多，它可以帮助人体延缓衰老、增加皮肤弹性，是一种美容养颜的药物。之所以建议在夜间服用维生素C，主要是因为夜间人体处于休息状态，人...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/05/22 收听(13628)
"维生素C最好在餐后服用。药代动力学资料显示，维生素C是在十二指肠和空肠部位被吸收。从维生素C的摄取来看，空腹吸收率为30%，而餐后吸收率可达50%，可见餐后服用有利于吸收。另...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/12/09 收听(10526)
"维生素D3是一种脂溶性维生素，最好的时间段是在餐后30分钟口服，因为脂溶性维生素在服用前要吃一定含脂质的化合物，或者进食食物，这样通过脂溶进行加速维生素D3的代谢和分解。所以...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/29 收听(58352)
维生素B又称B族维生素，最佳服用时间因人而异，不可一概而论。通常情况下，B族维生素服用效果最好的时间段是在两餐之间，一般在午餐后至晚餐前，即下午3-5点左右服用，对药物的...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/26 阅读(3264)
"维生素B一般建议在两餐之间服用，它是一个水溶性的维生素，维生素B对神经系统、心血管系统、造血功能、还有生殖系统、视力以及改善发质、改善压力都有一定的重要功效。如果缺乏维生素B...
陈頔│北京医院
2023/02/26 收听(66032)
"维生素E的适应证是用于心脑血管疾病，以及习惯性流产、不孕症的辅助治疗。它的用法、用量通常是口服，一天服用2-3次。因为它的不良反应包括长期过量服用可以引起恶心、呕吐、眩晕、头...
张碧华│北京医院
2023/07/02 收听(45780)
"多元维生素通常建议在饭后30分钟左右服用，这时候服用效果最佳。因为不同的维生素服用的时间有所不同，但是通常不建议在空腹的时候服用维生素，因为空腹的时候吃维生素，容易导致肾脏排...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/14 收听(14234)
维生素D3服用的最佳时间为餐后30分钟，建议根据自身的情况，选择在早餐后或晚餐后口服。维生素D3是一种脂溶性维生素，如果在饭前空腹的状态下服用，不利于其发挥药效。因此在服...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/17 阅读(4042)
"通常复合维生素建议在餐后服用，因为复合维生素中主要含有B族维生素、维生素C、维生素A和维生素D，上述维生素都属于水溶性的维生素，通常也属于酸性的维生素。如果空腹服用，会对胃肠...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/07/20 收听(43696)
