治肩周炎的最好方法

2019-01-02 11:53

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肩周炎是肩关节周围关节囊、韧带、肌腱等软组织形成的无菌性炎症,本病属于自限性疾病,大约一年内就可自愈。但如果不进行治疗和锻炼,在一年内肩关节周围的软组织由于粘连,会导致肩关节活动功能障碍,因此必须采取相应的治疗措施。每天要坚持肩关节的运动,防止局部粘连,主要进行肩关节外展、上举、后伸以及环转的运动。清晨时肩关节僵硬明显,运动时疼痛加重,影响锻炼,因此可以口服非甾体消炎止痛药,例如芬必得或布洛芬等,既可减轻炎症反应,又可以减轻疼痛,有利于功能锻炼。锻炼前可进行热敷和热水泡浴,可改善局部血液循环,促进炎症吸收,增加肩关节活动范围,有助于功能锻炼。疼痛明显的患者也可以进行局部封闭治疗,近期止痛效果良好。对肩关节活动范围轻度受限或有游离体的患者,可进行肩关节镜手术治疗。肩周炎已经治愈,但关节活动范围明显下降的患者可进行手术治疗,对关节进行松解。

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