运动损伤的处理方法

2023-12-13 07:35

病情描述:

运动损伤的处理方法

王俊岭
王俊岭副主任医师中南大学湘雅医院

擅长: 神经系统退行性疾病、遗传病、神经肌肉病、周围神经病损...

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运动损伤的处理方法可以分为以下四个阶段:第一,当出现运动损伤时要立刻停止运动,不要用力揉伤口,要在第一时间用冰块或者冷毛巾冷敷;第二,使用一些消肿止痛的药物,比如云南白药膏和消肿止痛膏;第三,当情况严重,比如出现骨折时,一定不要乱动,要等待医护人员护理;第四,伤口处理后近期要注意保养,不要参加剧烈运动。

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