简述运动损伤的基本处置手段

2023-10-08 08:09

病情描述:

简述运动损伤的基本处置手段

苏振波
苏振波主任医师哈尔滨市骨伤科医院

擅长: 全身四肢骨折的保守和手术治疗,颈、腰椎病的保守和手术...

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在运动的时候由于运动不当,姿势不正确,或者是过于剧烈,经常会出现肌肉损伤或者是扭伤的情况。例如脚扭伤,如果疼痛症状比较严重,应该马上固定制动,去医院拍片检查排除有没有骨折。如果症状不是很严重,可以先喷云南喷雾剂,消炎止疼,然后用冰袋冷敷休息制动,24小时之后热敷,也可以敷外科的膏药,活血化瘀消肿止痛。需要一段时间的恢复。

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