腰椎有点变直怎么办

2023-10-14 02:35

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腰椎在正常的情况下有生理性前曲,腰椎变直,生理曲度的消失,大多是由于腰肌退变导致的。
如果是单纯性腰椎变直引起特殊不适症状,主要通过生活调理以及密切观察进行处理,平时要注意休息,避免过度劳累,特别要减少重体力活动以及长期的弯腰劳作。避免久坐、久站,以防腰椎变直症状的进一步加重。
夜间睡眠时选择软硬适中的床垫,避免床垫过软导致腰椎塌陷,可以在睡眠时腰下垫软枕,减轻腰椎的压力。如果腰椎变直引起明显腰部疼痛,可以采用局部用药,比如局部贴敷氟比洛芬巴布膏,也可以同时配合针灸、按摩等理疗。

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