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腰椎生理弯度变直怎么办
2023-12-28 10:50:51播放:-
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腰椎生理弯度变直怎么办
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视频内容
腰椎生理弯度变直是指腰椎生理曲度变直,此类情况通常可通过改变不良姿势与习惯、加强腰背肌锻炼、配合理疗、药物治疗等方法纠正,具体情况如下:
1、改变不良习惯和姿势:若患者经常有不良姿势,如长期保持坐位工作,则需改变不良习惯、纠正不良姿势。通过改变不良习惯、纠正不良姿势,使腰椎负重恢复正常,避免腰椎过度受到应力;
2、腰背肌锻炼:有很多腰椎生理曲 度变直的患者是腰部肌肉缺乏锻炼,因肌肉力量不足而无法维持腰椎生理曲度。因此,需要锻炼腰背部肌肉力量,此时可以行三点支撑、五点支撑、小燕飞训练等,上述训练长期坚持有明显效果;
3、配合理疗、药物治疗等:若腰椎生理曲度变直,产生疼痛、活动受限、肢体麻木等症状,则需配合药物和理疗等治疗,如口服塞来昔布胶囊、痹祺胶囊,辅助微波照射治疗等,也可采取腰椎牵引治疗等。上述方法均可使相关症状获得改善。
因此,腰椎生理曲度变直的患者应及时到脊柱外科门诊就诊。此时,需要由脊柱外科门诊医生为患者进行详细分析和进一步解答。
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