晚上总是烧心是什么原因

2023-03-23 15:24

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晚上总是烧心,考虑以下几方面原因:
1、不良生活方式:晚间熬夜、睡眠不足、暴饮暴食、喝酒、饮浓茶、饮咖啡,以及晚间进食过酸、过甜、过辣、过烫、过饱,都会诱发胃酸大量分泌,出现烧心等不适症状,要注意调整饮食以及睡眠习惯,促进身体健康。晚餐经常进食过多油腻的食物,以及进餐时情绪比较差、生气等,都会导致胃肠功能紊乱,出现烧心、恶心、腹胀等症状。
2、慢性胃病:如慢性胃炎、消化性溃疡、消化道肿瘤、胃食管反流病等,尤其是胃食管反流病,进食以后立即卧位休息,很容易诱发反酸、反流,要进行胃镜检查来明确病因。
3、其他原因:精神压力大、重大的创伤、多脏器功能衰竭也会诱发胃酸大量分泌,要进行积极的心理疏导,治疗原发病,防止胃黏膜损伤加重而引起溃疡、出血。日常生活中要清淡饮食、适当地锻炼、按时作息和饮食、保持良好的心情。

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