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    晚上经常烧心会怎么回事
    2023-03-23 14:37:11收听26521
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    晚上经常烧心会怎么回事
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    晚上经常出现烧心,考虑以下几种原因:
    1、晚餐经常进食过多油腻食物以及辛辣、生冷饮食、晚餐饮酒,都会刺激胃黏膜,导致出现晚上烧心症状。
    2、慢性胃病,比如慢性胃炎、消化性溃疡、消化道肿瘤、胃食管反流病等,尤其是胃食管反流病,进餐后立即卧位休息,很容易诱发烧心、反酸等不适症状,建议行胃镜检查明确病因。
    3、晚间熬夜、睡眠不足,三餐不规律,经常长时间饥饿或者暴饮暴食、喝浓茶、咖啡以及进食过酸、过甜、过辣、过烫、过饱,都会诱发胃酸分泌,出现烧心症状,要调整饮食及睡眠习惯,促进身体健康。
    4、精神压力大、多脏器损伤、重大创伤,也会诱发胃酸分泌增加,要积极地进行心理疏导以及原发疾病治疗,防止出现胃黏膜糜烂等。
    日常生活中,以清淡饮食为主,多运动,按时作息,三餐定时定量,保持良好的心情。
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