基础体温测排卵怎么测

2023-03-13 11:54

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基础体温测排卵最好从月经来潮的第一天开始监测,每天早晨醒来以后在没有说话、没有进行任何活动的情况下进行量体温。最好在每天同一时间进行量体温,每次量体温的时间是5分钟,一直量到下次月经来潮,把每次量到的体温记在本子上,然后观察看看体温的变化情况。
如果在排卵期体温出现双向性,也就是在排卵之前体温降低,排卵后体温就会增高,比基础体温高出0.3℃-0.5℃,并且这种高温持续12天左右,说明有正常的排卵,如果低于12天可能是黄体功能不好。通过体温可以监测排卵还可以通过B超监测,也可以通过排卵试纸进行监测,只有正常排卵才可以怀孕。

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