献血400ml基本上相当于成年人全部血量的1/10，献血以后恢复最快的就是血容量，一般在48小时以内血容量就可以恢复正常，但是血细胞恢复正常需要的时间较长。
白细胞恢复正常需要5-7天的时间，血小板恢复正常，需要7-10天的时间，恢复最慢的是红细胞，需要1个月左右的时间红细胞的数量才能恢复到献血前的水平。
要适当的补充营养，多吃含造血原料丰富的食物。所以，献血400ml以后首先要注意休息，适当的增强营养，多喝水，经过1个月左右的时间各种血细胞以及血浆成分就会逐渐恢复正常。
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人体血液量是占人体体重的8%，所以一般成人体内的血液的总量在4000-5000ml，400ml的血就是400cc，占人体血液总量不到10%的水平。失血量在不超过10%的情...
赵弘│首都医科大学宣武医院
2023/11/10 播放（83552）
献血400ml后，不同血细胞成分和血浆成分恢复时间有所差异，一般3个月左右即可完全恢复正常。献血400ml基本相当于成年人全部血量的1/10。血液由不同成分组成，包括红细...
白海涛│上海市第一人民医院
2023/10/08 阅读(3991)
我国献血法规定，提倡健康公民一次献血量在200-400ml之间，献血400ml，已经是献血量的最高值。对于一个体重不低于70kg的成年人来说，一次献血量400ml，对人体没有明...
刘加强│日照市人民医院
2023/07/19 收听(48564)
正常成人血容量在4000-5000mL，每次献血200-400mL，不到全身血量的8%，献血后很快就能恢复正常。献血后人体在肝脏、脾脏等脏器储存的血液会迅速进入血液循环系统，和...
惠吴函│首都医科大学宣武医院
2023/05/22 收听(71518)
一般人们在献血的当天即可恢复体力正常，红细胞和血红蛋白可在1周后逐渐恢复至献血前的水平。献血后人体最先恢复的是水份和钠盐，血浆蛋白大约可在1-2天内即补足，红细胞和血红蛋...
白海涛│上海市第一人民医院
2023/01/06 阅读(4321)
"献血之后出现头晕，需要15-30天左右可以恢复正常。一般30天的时间，人体的各项职能细胞都会补充到位，所以头晕症状也会明显的减轻。对于大多数患者，献血200-400cc，3天...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/24 收听(66444)
一般情况下，献血200cc后2周左右可以基本恢复正常，但事实上血液中的不同成分恢复的时间存在一定的差异。血液的主要成分是水，其内主要含有红细胞、血红蛋白、血浆蛋白、血小板...
白海涛│上海市第一人民医院
2023/11/03 阅读(3517)
献血200cc大约15天左右就可以恢复正常，人体的血细胞和蛋白质等等都可以恢复正常，跟正常人无异。献血之后很多人会感到冷，这属于人体失血之后的正常反应，这个阶段的人体免疫力相对...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/09 收听(92134)
我国献血法规定，健康公民献血时间不应短于6个月，一个人可以在6个月左右的时间献血一次。因为献血时一般献血量在300-400ml之间，人体就会损失部分血细胞，包括红细胞、白细胞、...
刘加强│日照市人民医院
2023/03/20 收听(87236)
献血的间隔的时间应不低于6个月，以便人体内的红细胞得到恢复。我国提倡18-55周岁身体健康的公民自愿献血。每次献血量为200-400ml，献血间隔的时间不应少于6个月。身...
白海涛│上海市第一人民医院
2023/03/03 阅读(4345)
400cc的血相当于400ml的血液，就是大约420g的重量。献血时400cc是一个比较常用的量，血液要比水要沉一些，因为血液中含有大量的血细胞，有红细胞、白细胞、血小板等，还...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/01 收听(85424)
一般情况下，献血3天后可以进行轻微活动，1周后可以进行慢跑，1个月后可以进行较剧烈运动。正常健康成年人一次献血量为300-400ml，人体会损失部分血细胞、部分血浆，其中...
白海涛│上海市第一人民医院
2023/06/08 阅读(3839)
01:42
献血24h之后可以进行适当活动，待半个月后血容量恢复正常，可进行平常的运动。 献血之后不能马上活动，一般情况下要在献血室观察5-10min，等待观察时间结束，...
符小玲│海南省妇女儿童医学中心
2023/04/13 播放（75320）
01:43
献血间隔一般在6个月。我国的献血法提倡公民无偿献血，同时也规定健康公民的献血间隔不能少于6个月。每次献血的常规量是在200-400ml，相当于失血200-400ml，占体...
赵弘│首都医科大学宣武医院
2023/06/08 播放（26238）
献血后10个小时就可以洗澡，因为每次的献血量基本在200-400ml之间，献血以后人体会丢失部分血浆和部分血细胞，血浆通过饮水、进食以后，在10个小时左右的时间就会补充完整，而...
刘加强│日照市人民医院
2023/06/28 收听(14778)
我国提倡公民无偿献血，献血后人体会损失部分血细胞、部分血浆，所以献血以后，在前三天之内就避免活动，好好休息，并增强营养，适当的多补充液体的成分。三天以后可以参加一些轻微的活动，...
刘加强│日照市人民医院
2023/08/01 收听(45136)
我国提倡公民无偿献血，并且规定，健康公民一次献血量在200ml-400ml之间，献血以后人体会损失部分红细胞、血细胞和血小板，同时也会损失部分血浆，其中最主要的就是水分，还有各...
刘加强│日照市人民医院
2023/09/07 收听(98020)
献血后多长时间可洗澡应结合个人体质情况，恢复良好者10个小时后即可洗澡，对于女性献血者，建议24小时后再洗澡。一般情况下，献血量基本在200-400ml，献血后可出现短暂...
白海涛│上海市第一人民医院
2023/04/21 阅读(4792)
献血后3天就可以喝酒，但是应该少喝，以防止对肝脏造成大量损伤。正常人一次献血400ml左右，对于身体是不会有影响，因为人体血容量减少会刺激红骨髓造血，生成大量血细胞。输血之后如...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/26 收听(50664)
一般情况下，献血者献血以后血站的工作人员会在3-5个工作日内，以短信的形式通知献血者的血液是否合格。献血以后血站工作人员会对献出的血液进行进一步的检查，包括血常规的检查、乙肝五...
刘加强│日照市人民医院
2023/04/04 收听(40308)
