献血间隔一般在6个月。我国的献血法提倡公民无偿献血，同时也规定健康公民的献血间隔不能少于6个月。每次献血的常规量是在200-400ml，相当于失血200-400ml，占体内的血液的总量将近10%。
血液的主要成分有各种血细胞，比如红细胞、白细胞、血小板，以及水分、无机盐、凝血因子、白蛋白、球蛋白等。失血以后，血液细胞的成分要有恢复阶段，恢复的时间各不相同，如水分在很短的时间内能够得到补充。白细胞和血小板一般在1周左右能够得到恢复。红细胞恢复较慢，大约需要3-4个月左右才能够完全恢复。
所以献血法规定，健康公民的献血间隔不能少于6个月，使得血液成分能够得到完全恢复，保障健康公民的身体健康。
