脾胃虚寒的人适合吃什么水果

2023-04-24 19:32

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脾胃虚寒的患者适合吃温性的水果,比如大枣、板栗还有苹果等等。个人以为苹果具有健脾补气的作用,用它来纠正脾胃虚寒的效果很好。建议脾胃虚寒的患者无论是吃水果,还是吃日常的食物,最好要反复咀嚼,只有多嚼几次让食物和唾液充分的混合,而且非常的熟烂,这样才有利于消化,有利于对脾胃进行滋补。苹果具有健脾补气,纠正食欲不振的作用,而且还可以缓解胃部不适的相关症状,个人以为如果生吃苹果容易出现胃疼,可以将苹果煮熟进行服用,这样也有健脾益胃,纠正脾胃虚寒的作用。

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刘汶首都医科大学附属北京中医医院

2023/01/26 播放(64324)

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