足踝骨折功能锻炼是什么?

2023-05-24 06:34

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足踝骨折的功能锻炼有哪些?足踝部骨折是关节部位的骨折,将来也是需要进行负重行走,很重要的部位。骨折之后有选择保守治疗的,有选择手术治疗的。在选择保守和手术治疗,有卧床3-4周的阶段,在这个阶段我们要积极进行未固定的关节部位,比如说膝关节组织的各个关节的屈伸功能锻炼、小腿肌肉的等长收缩锻炼,就是用力绷紧的锻炼,一个是利于消肿,减轻疼痛,第二个预防一些血栓形成的。待到5-6周左右开始部分负重,扶拐部分负重行走的时候,我们同样要进行踝、膝、足趾的各关节屈伸功能锻炼,尤其是踝关节的背伸功能锻炼。有很多病人背伸功能锻炼恢复的比较晚,比较费劲,所以一定要配合医生的,采取积极的主动和被动的功能锻炼。完全负重行走也是锻炼踝关节背伸的很好的方法。三个月左右连续下蹲的时候,对于踝关节背伸功能的改善还有作用,如果时间太长,超过4个月、5个月,踝关节功能恐怕就难以再恢复,所以说配合医生的锻炼是很重要的。

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