高血压怎么治疗效果好

2023-09-16 11:50

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高血压的治疗,总的来说要从两个方面入手。一、要终身保持健康的生活方式。健康的生活方式是高血压防治的基石,是基础,在高血压的防治中占有重中之众的位置。
总结就四个方面:合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡,要使体重控制到在正常的体重范围之内。在健康生活方式的基础上,可以合理的选用降压药物,使血压达标,也是血压防治中的关键部位。
药物的选用是因人而异的,根据对药物的敏感性选择合适的药物,药物简单、服用次数少、血压一天24小时内达标的药物就是好药物。
血压的控制目标也是根据不同的人群,有不同的控制目标,如果是一般的高血压,控制目标就是小于140/90mmHg;如果高血压伴有肾病、糖尿病、冠心病、心力衰竭,控制目标就是小于130/80mmHg;
如果高血压伴有脑卒中,控制目标是小于140/90mmHg;如果老年高血压,血压控制目标就是收缩压小于150mmHg就可以了。具体的药物治疗,请到心血管专科,让医生根据情况调整相应的药物,降压药物需要终身服用,不要吃吃停停。

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