糖尿病病人可以吃人参果吗

2023-03-15 22:57

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糖尿病病人可以吃人参果,关键是要掌握住吃水果的正确方法,常见的如下:
第一、血糖控制平稳:大前提是在血糖控制平稳的情况之下吃水果,包括人参果以及其他常见水果,比如西瓜、桃子、苹果、梨、猕猴桃等都可以吃。
第二、吃水果的时间:最好放在两餐中间吃,也就是测完上一餐的餐后血糖之后,血糖不高可以吃一些水果。
第三、吃水果的量:注意每次吃水果的量不要过多,可以分开多吃几次,并且需要重点关注吃完水果之后的血糖水平,如果血糖明显异常升高,提示本次吃的水果量过多或者种类不合适,就需要做出调整,减少水果的量或者更改水果的种类。

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